Você pode realmente treinar seu cabelo para ficar menos oleoso - veja como

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Getty Images / Design por Camden Dechert

Ter cabelos oleosos é um problema cíclico: você lava o cabelo com frequência para mantê-lo com aspecto fresco e limpo, mas a lavagem excessiva pode acabar produzindo mais óleo. A Mãe Natureza está fazendo algum tipo de piada? Suspirar .

Por mais frustrante que isso possa ser, chegamos com alívio. Você pode treinar seu cabelo para ser menos gorduroso . Como? É tudo uma questão de espaçar suas lavagens. Junto com conselhos úteis de profissionais de cabelo, elaboramos um guia geral sobre como esticar o tempo entre as lavagens de cabelo e, como resultado, treinar seu cabelo para ficar menos oleoso. Cada tipo e textura de cabelo tem necessidades diferentes e exigem tratamentos diferentes, mas essas dicas vão ajudá-lo a começar e no caminho certo. Claro, as primeiras semanas de seu novo regime de treinamento de cabelo podem ser difíceis - especialmente porque a oleosidade não vai parar imediatamente - mas prometemos que você vai concordar que valeu a pena quando você começar a ver os resultados.



o que usar para limpar extensões de cílios

Para descobrir como treinar seu cabelo para ficar menos oleoso, continue lendo para obter conselhos úteis de cabeleireiros especialistas.

como evitar cabelos oleosos
Jiaqi Zhou / nosso
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Lave o cabelo com um shampoo sem sulfato

Shampoo Clarificante Moroccanoil Moroccanoil Xampu clareador $ 26 Comprar

Novidades: a maioria dos shampoos contém detergentes com espuma que podem limpar e secar o couro cabeludo, chamados de sulfatos.Para os primeiros usos de um shampoo sulfato , seu cabelo pode parecer completamente limpo, mas com o tempo seu corpo pode superproduzir óleo para compensar o secura . Então, para manter a oleosidade ao mínimo, opte por fórmulas de shampoo suaves e sem sulfato para limpar os fios sem retirar a oleosidade necessária ao couro cabeludo ou ao cabelo para ter um cabelo forte e saudável. 'Qualquer coisa esclarecedora ajudará a controlar o óleo e estender sua lavagem', diz estilista de celebridades de Los Angeles Laura Polko . Este Shampoo Clarificante Moroccanoil nutre e restaura o cabelo com ingredientes como óleos de argan e abacate e queratina, enquanto remove o acúmulo nos fios de cabelo sem o uso de sulfatos.

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Use shampoo seco entre as lavagens

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Se você não consegue passar um único dia sem lavar o cabelo porque seus fios acumulam muito óleo, lute contra o desejo e pule a lavagem diária do cabelo. Pode parecer contra-intuitivo, mas quanto menos você lavar o cabelo, melhor será. Se você precisar esticar sua roupa, borrife um pouco de Batiste Dry Shampoo nas raízes para manter o cabelo com aspecto limpo (mesmo que não esteja). Se sua técnica usual envolve um spray sem objetivo de xampu seco, tente esta técnica: divida o cabelo em pequenas mechas de orelha a orelha e borrife o produto na raiz para garantir que toda a cabeça esteja coberta. Se suas raízes ficarem mais gordurosas, no entanto, Allison Friedman, estilista sênior da Salão Warren-Tricomi , diz que o truque é aplique shampoo seco imediatamente após lavar o cabelo : “Eu aplico um pouco de xampu seco diretamente em minhas raízes após uma nova erupção para que conforme as horas passam e seu couro cabeludo comece a produzir óleo, o xampu seco comece a trabalhar imediatamente para combater esse óleo, e você pode reaplicar tanto quanto necessário ao longo dos próximos dias para manter o óleo sob controle e seu blowout o mais fresco possível. ”

Mas e se você malhar? Claro, ter um sessão de suor na academia significa que seu cabelo ficará oleoso mais rápido (e precisará de um pouco de renovação). Neste caso, Lauren Thompson, estilista da Salão Nunzio Saviano em NYC, sugere o uso de um faixa de suor para absorver o suor na linha do cabelo. Em seguida, à noite, borrife o cabelo com xampu seco para ajudar a absorver qualquer óleo durante a noite e prenda o cabelo em um coque no topo da cabeça. Thompson diz: 'Eu comecei recentemente a fazer isso e isso definitivamente ajuda a prolongar a vida útil de uma explosão!' Se o seu cabelo está precisando desesperadamente de um enxágue, mergulhe-o no chuveiro apenas com água e use o shampoo seco uma vez.

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Experimente um spray de textura

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Por mais incrível que o shampoo a seco possa ser, ele pode fazer mais mal do que bem para certos tipos de cabelo. “Se o seu cabelo é constantemente oleoso, evite passar xampu a seco”, diz Polko. Em vez disso, ela recomenda aplicar uma névoa de textura como NatureLab.Tokyo Perfect Volume Texture Mist ($ 12). “Eles são ótimos para reviver o cabelo do segundo ou terceiro dia sem adicionar muito óleo”, diz Polko.

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Use seu cabelo para cima

mulher com cabelo preso no coque@kristin_ess

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@kristin_ess

Dependendo do seu tipo de cabelo, suas raízes podem começar a parecer um pouco sujas por volta do terceiro dia, mas tudo bem. A beleza é que você pode realmente lucrar com a graxa para não importa . Esses estilos são chiques, mas propositalmente bagunçados, o que significa que um pouco de graxa e textura do xampu seco só vai torná-lo melhor. Amamos um coque baixo e solto que você pode amarrar com um laço de cabelo ou prender no lugar com um Riviera Mini Claw Clip ($ 8). Ou trabalhe com a graxa, em vez de contra ela, e experimente um revestimento liso olhar molhado no último dia antes de uma lavagem. Para fazer isso, combine partes iguais de gel e creme para criar um bálsamo modelador que permita uma fixação suave e palpável e use os dedos para passar o produto por todo o comprimento do cabelo. Ninguém saberá que não estava limpo para começar.

O contato dedo-cabelo evoca oleosidade, então puxar o cabelo para trás é especialmente importante porque elimina a possibilidade de passar os dedos por ele.

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Enxágüe com vinagre de cidra de maçã

Vinagre de cidra bragg orgânico de maçã gabar Vinagre de cidra de maçã orgânico $ 3 Comprar

Mais ou menos no quarto dia, vamos deixar você trapacear um pouco e enxaguar com vinagre de maçã (ACV) em água morna (não quente) - água quente pode secar demais. Muitas pessoas acreditam que o vinagre de cidra de maçã orgânico e cru, como o vinagre de cidra de maçã Bragg, é ácido o suficiente para restaurar o equilíbrio do pH do seu cabelo e livrar o couro cabeludo do acúmulo, mas é suave o suficiente para não tirar os nutrientes essenciais dos fios. E, de acordo com Thompson, também é suave o suficiente para ser usado em cabelos tingidos. Enquanto no chuveiro, despeje um pouco da mistura de vinagre de cidra de maçã em seu cabelo , trabalhe em suas raízes e enxágue. Não apenas removerá o acúmulo de óleo, mas também deixará seu cabelo incrivelmente macio e brilhante. Vencer / Vencer. Para a mistura ACV, você vai querer misturar cerca de 2-3 colheres de sopa de vinagre de maçã em uma garrafa de água para ajudar a equilibrar a acidez.

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Limite o uso do seu produto

Torcendo o cabelo no chuveiro@theouai

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@theouai

O tempo que você pode passar entre as lavagens depende do tipo e da textura do seu cabelo (cabelo fino, grosso, ondulado, crespo ou danificado, por exemplo), mas tente prolongar o tempo entre as lavagens o máximo que puder (em qualquer lugar a partir de dias alternados a uma vez por semana). E lembre-se de duas coisas importantes depois: toque-o o mais moderadamente possível e não abuse de produtos modeladores ou shampoo seco . “Ao fazer isso, você sobrecarrega o couro cabeludo, aumentando a produção de petróleo”, diz Polko. Grande quantidade de spray para cabelo e cremes podem causar acúmulo no couro cabeludo, o que leva ao excesso de gordura, então é melhor pular isso, se possível.

Friedman sugere a aplicação de apenas um produto modelador no couro cabeludo e apenas se você tiver cabelos lisos que precisam de um aumento de volume. “O único produto que você quer colocar em suas raízes quando seu cabelo está úmido é uma mousse ou um levantador de raiz antes de secar.” Nós gostamos do Living Proof Mousse Espessante Completa (US $ 29) porque dá ao cabelo uma ótima fixação, sem cobrir os fios com um resíduo pegajoso ou torná-los pesados ​​com o tempo.

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Use Shampoo Clarificante

Sachajuan Scalp Shampoo Sachajuan Shampoo de couro cabeludo $ 29 Comprar

Embora seja melhor limitar o uso do produto ao 'treinar' seu cabelo, se você sentir que está experimentando acúmulo com o tempo, use um shampoo clareador de vez em quando para redefinir o couro cabeludo e pentear quando necessário. Os xampus suaves são melhores para o uso regular, mas um xampu clareador funciona para limpar profundamente o couro cabeludo, as raízes e os fios quando o cabelo começa a ficar pesado ou atolado. Recomendamos o Sachajuan Scalp Shampoo, que é formulado sem sulfatos agressivos, mas com mentol e gengibre para aliviar a coceira no couro cabeludo que você pode sentir após alguns dias sem lavar.

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Esfolie o couro cabeludo

naturelab.tokyo couro cabeludo esfrega NatureLab.Tokyo Esfoliante para o couro cabeludo com brilho perfeito $ 16 Comprar

Esfoliantes não são apenas sensuais em um couro cabeludo oleoso e irritado, eles são realmente incríveis para manter o cabelo e a pele em sua cabeça com uma aparência saudável e limpa: 'Eu gosto de usar esfoliantes para o couro cabeludo para remover qualquer acúmulo de produto e oleosidade. Meu favorito é o esclarecendo esfrega de NatureLab. Tóquio . É suave, mas eficaz e deixa seu couro cabeludo limpo e saudável ', diz Polko. A fórmula usa cristais de açúcar para esfoliar fisicamente; água de saquê, células-tronco de uva e extrato de pérola para equilibrar com probióticos e antioxidantes; e ácido hialurônico destinado a adicionar umidade.

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Deixe seu cabelo secar ao ar

mulher com cabelo escuro e batom de amora lá fora ao solJoanna Nix Walkup / Unsplash

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Joanna Nix Walkup / Unsplash

Acredite ou não, “secar muito com o secador também pode fazer com que seu cabelo produza excesso de oleosidade, então tente deixar seu cabelo secar ao ar”, diz Polko. Claro, a secagem ao ar pode ser demorada, mas existem maneiras de acelerar o processo. 'Após a lavagem, eu recomendo usar um condicionador leave-in em suas pontas em vez de um óleo porque mantém seu cabelo com aspecto fresco, enquanto reduz o tempo de secagem.' Tocar muito no cabelo antes de secar pode criar frizz, especialmente em texturas onduladas ou encaracoladas, portanto, tente aplicar seus produtos e deixe o cabelo repousar até secar. Nós amamos Kristin Ess Creme sem peso Shine Air Dry (US $ 10) para adicionar brilho e definição, além de reduzir o frizz, em fios secos ao ar.

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Tome um suplemento

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'Seu cabelo, pele e unhas são um reflexo direto do que você coloca em seu corpo. Os suplementos são uma ótima maneira de obter cabelos mais brilhantes e saudáveis ​​', diz Polko. Devemos acrescentar que os suplementos para o cabelo não são regulamentados pelo FDA, o que significa que você deve aceitar as alegações com cautela. Ainda assim, algumas pessoas obtêm bons resultados ao tomar suplementos capilares, então se você estiver interessado em experimentá-los, experimente um desenvolvido para tratar um couro cabeludo oleoso. Polko é fã do Nutrafol, que é 'rico em ômega 3 e vitaminas B.' Sempre consulte seu médico antes de adicionar qualquer suplemento em sua dieta.

Experimente estas dicas e um ciclo de lavagem de cabelo esticado por algumas semanas ou até perceber que seu cabelo está cada vez menos oleoso. Menos lavagens significam cabelos mais saudáveis ​​e uma rotina ecológica - o melhor dos dois mundos.

Minha rotina exata para cabelos sujos: 6 produtos que fazem a bagunça mais oleosa parecer limpa Fontes do artigoO nosso aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. Gavazzoni Dias MFR. Prós e contras de condicionadores de limpeza . Desordem do apêndice da pele . 2019; 5 (3): 131-134. doi: 10.1159 / 000493588