O que fazer agora para ter uma pele melhor amanhã, no próximo ano e daqui a 10 anos

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Imaxtree

Quando se trata de resultados de cuidados com a pele, somos totais Veruca Salts —Nós os queremos agora. Mas a realidade é que, para a maioria dos produtos para a pele, você não pode esperar ver resultados reais e tangíveis antes de usá-los de forma consistente por várias semanas. É verdade que a paciência é uma virtude, uma vez que a aplicação consistente e os cuidados preventivos irão atendê-lo bem à medida que envelhece. (Mas voltando a querer as obras imediatamente.) O que podemos fazer hoje para ter pele mais bonita amanhã , sabe, além dos injetáveis? Recorremos a três dermatologistas de renome para obterem conselhos sábios sobre como alcançar uma textura e clareza de pele visivelmente melhor em 24 horas (é possível), bem como como fazer a nossa diligência para garantir que nossa pele ultrapasse todo o seu potencial daqui a uma década (e além).

Para uma pele melhor amanhã ...

Modelo com maquiagem fresca
Manga

Microdermoabrasão

Michelle Henry, MD , da Laser & Skin Surgery of New York, diz que está 'obcecada' com microdermoabrasão para remover células mortas da pele. É um processo pelo qual uma pequena máquina semelhante a vácuo é movida ao redor do rosto em movimentos curtos para aspirar a pele morta e a congestão. Isso ajuda a clarear a pele e até mesmo diminui a aparência de linhas finas. Se você está pensando nisso, saiba que os dispositivos de microdermoabrasão em casa não produzirão resultados tão impressionantes quanto uma visita no consultório.



Obtenha um Peeling Glicólico

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Tara Rao , MD, do Grupo de Dermatologia Schweiger é um grande fã desses peelings indutores de brilho para resultados imediatos. Se feito no consultório, uma alta concentração de ácido glicólico (cerca de 40%) é aplicada na pele por cerca de dois minutos e depois limpa para revelar uma pele brilhante e mais uniforme. O ácido dissolve as células inativas da camada superior, bem como clareia a descoloração, removendo hiperpigmentação .

Melissa Kanchanapoomi Levin, MD, concorda: 'A esfoliação é fundamental e necessária para continuar a renovação das células mortas da pele. Eu recomendo incorporar um produto de alfa-hidroxiácido [ Nota do editor: o ácido glicólico é um AHA ], ou para aqueles com pele mais sensível, um limpador esfoliante suave como o Cetaphil Esfoliação Diária Extra Suave (US $ 10) é um ótimo ponto de entrada que usa micropartículas finas de extrato de bambu para polir e amaciar a pele. '

Tenha cuidado com seu corpo

Mulher bebendo da garrafa de água
Stocksy

Muito simplesmente, Rao diz que sono e hidratação são a 'chave' para uma 'solução rápida'. Beber água pode não ajudar na maturação da pele, mas reduz o inchaço. Estar desidratado por não beber água suficiente ou comer alimentos salgados pode fazer com que o corpo retenha água, especialmente sob os olhos e ao longo dos contornos do rosto.

Para uma pele melhor em um ano ...

modelo com sardas
Manga

Aplicar protetor solar diligentemente

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Este é um acéfalo. Apenas uma queimadura solar pode aumentar ligeiramente o risco de melanoma, sem mencionar que a exposição prolongada ao sol pode causar danos às células em geral. 'Quando alguém me pergunta o mais importante anti-envelhecimento para a pele produto, é fácil, sem hesitação, protetor solar já que o envelhecimento precoce da pele é impulsionado principalmente pelo sol, então a proteção é fundamental ', diz Levin.

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Obtenha um tratamento a laser no consultório

Uns poucos tratamentos a laser em consultório também pode fazer maravilhas daqui a um ano. “Tratamentos a laser de resurfacing suaves, como Halo ou Clear and Brilliant, mantêm as células da pele girando”, diz Levin. 'O laser cria lesões microtérmicas, que aumentam o colágeno, revolve a pele e minimiza a inflamação para gerar uma pele mais saudável e clara.'

Rao concorda: 'Dependendo do tipo de pele, idade e orçamento, você pode considerar uma série de peelings químicos e lasers, como Clear e Brilliant, para melhorar o tom e a textura da pele.' Um pacote de seis tratamentos pode custar cerca de US $ 1.800, portanto, certamente é um investimento.

Invista em uma navalha de segurança

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Para obter uma pele com melhor aparência nas pernas e ao redor da área do biquíni, considere trocar o seu barbeador usual. “Mude para um aparelho de barbear como o meu favorito da Bevel”, diz Henry. 'Isso ajudará a reduzir o número de pêlos encravados que são criados após cada barbear. Com o tempo, você terá uma pele lisa e uniforme. '

Use Retinol

Embora este ingrediente mágico possa ser um pouco duro demais para a pele sensível, se sua pele reage bem a ele, considere dar-lhe residência permanente em seu armário de remédios. Diz Levin, 'O ingrediente derivado da vitamina A verdadeiramente testado e comprovado tem sido estudado há muito tempo desde os anos 1980 e comprovadamente melhora a aparência das rugas, diminui manchas marrons e até mesmo a descoloração da pele. No nível celular, os retinóides atuam aumentando a formação de colágeno, diminuindo a degradação do colágeno e normalizando a renovação celular.Para quem tem acne, usar um retinóide como o Differin As pessoas (US $ 29) é um retinoide vendido sem prescrição médica que não apenas normaliza a renovação das células da pele, mas também tem propriedades antiinflamatórias e melhora a textura e o tom da pele com o uso regular. Além disso, o Differin Gel é mais tolerável e suave em comparação com outros retinóides. '

está tudo bem em alisar o cabelo com permanente

Para uma pele melhor, daqui a 10 anos ...

produto de cuidados da pele
Isabella Behravan

Manter uma rotina

Todos os três dermatologistas concordaram que seguir uma rotina consistente de cuidados com a pele (limpador, hidratante, FPS diário e ativos como vitamina C e retinol) é a melhor coisa que você pode fazer por sua pele a longo prazo (além de cuidar de seu corpo internamente, é claro). Rao explica: 'É aqui que os bons hábitos praticados anualmente podem realmente valer a pena. Hábitos realmente bons para proteção solar, principalmente evitar queimaduras, são recompensados ​​no longo prazo. Isso é importante porque a exposição excessiva ao sol pode ser responsável por secura, rugas e descoloração que se acumulam lentamente na pele com o tempo. '

Visite um dermatologista regularmente

modelo com cabelo curto

Embora inicialmente caro, consultar um dermatologista para tratamentos de recapeamento oferece um alto ROI. “São necessários procedimentos no consultório, além de uma rotina de cuidados com a pele sólida”, diz Levin. 'Os tratamentos a laser de resurfacing, como o Halo Pro e o Fraxel Dual, continuam sendo os cavalos de batalha, não apenas para tratar rugas, descoloração, sardas e cicatrizes, mas também para virar a pele para criar novas células cutâneas mais saudáveis. Além disso, terapias baseadas em luz como luz intensa pulsada (IPL) ou luz de banda larga (BBL) - este é um procedimento no consultório que não apenas trata a descoloração (manchas vermelhas e marrons), mas também estimula a produção de proteínas importantes, como o colágeno e elastina, bem como DNA de reparo.O microagulhamento também pode ser associado a tratamentos tópicos, como vitamina C, ácido tricloroacético, plasma rico em plaquetas (PRP), que ajuda não apenas a estimular o colágeno e tratar a descoloração, mas também a suavizar as rugas. '