Riverdale Star Camila Mendes sobre como relaxar e ser produtivo ao mesmo tempo

Antes dos 24 anos Camila Mendes foi escalada como a adolescente de língua afiada Veronica Lodge na série de sucesso da CW Riverdale , ela quase nunca experimentou estresse. Ou, pelo menos, a necessidade de passar um tempo sozinha e descomprimir simplesmente não foi um fator na equação da atriz. Mesmo durante uma infância de mudança por todo o país, incluindo passando um ano de sua vida no Brasil, de onde seus pais eram, seu tipo de personalidade vivaz e extrovertida manteve sua cabeça bem acima da água.

É essa natureza extrovertida que ajudou a pontuar Mendes não apenas em seu papel decisivo na TV, mas também em sua posição como porta-voz de uma marca de cuidados com os cabelos John Frieda . (Embora seu cabelo escuro e incrivelmente brilhante provavelmente não doesse também.) 'Eu sou um grande fã de John Frieda desde que estava na quinta série porque eu tinha um cabelo muito crespo enquanto crescia, e Soro Frizz-Ease sempre foi minha preferência ”, ela me disse por telefone.

Agora que Mendes está na casa dos 20 anos e estrelando uma série de sucesso - constantemente viajando, fotografando e participando de eventos com ela Riverdale co-estrelas (ela se tornou tão próxima de Lili Reinhart que os dois estão morando juntos durante o intervalo das filmagens) - que desenvolver uma rotina de desestressante se tornou importante pela primeira vez em sua vida.



Quando tive a oportunidade de conversar com Mendes, fiquei interessado em saber como uma extrovertida natural consegue equilibrar sua vida profissional e social explosiva com a saúde de sua mente, corpo e pele. O que eu não esperava era me relacionar tão profundamente com seu insight e sabedoria. Quer saber as dicas de Camila Mendes para relaxamento, produtividade e o segredo de cuidados com a pele que ela compartilha com Lili Reinhart? Continue rolando para ler nossa entrevista exclusiva.

@camimendes

Quais são algumas das maneiras pelas quais você se cuida mental e fisicamente quando sua agenda está superocupada?

Honestamente, meu grande problema é que gosto de ser mimado. Adoro fazer tratamentos faciais e massagens. Deixo para os especialistas cuidar da minha pele e do meu corpo quando estou em momentos de estresse, porque sei que estarei em boas mãos. E, sinceramente, sinto que o segredo de tudo é apenas dormindo o suficiente . Essa é a maneira mais simples de manter sua pele com uma aparência limpa e saudável, e quando não durmo o suficiente, realmente começo a ver os efeitos disso na minha pele.

Você tem lugares favoritos para fazer tratamentos faciais ou massagens?

Eu vou para Kate Somerville em L.A. muito. Eles fazem tratamentos faciais excelentes e são relaxantes. Eu fui recomendado lá pelo meu co-estrela Lili [Reinhart] , e ela é como uma especialista em pele, então eu sinto que se ela disser algo é bom, eu imediatamente faço isso. Lili e eu estamos morando juntos agora em um aluguel mobiliado em L.A. para nosso hiato [de Riverdale ] Sinto que aprendo muito com ela em termos de cuidados com a pele.

Mas massagens sempre foram meu tipo de coisa. Tento ir duas vezes por mês. Quando estou em Vancouver, tenho um spa tailandês que frequento que é muito calmo e zen, e não é super bougie - é apenas um lugar muito humilde e modesto. E os massagistas são incríveis. Esses são geralmente os tipos de spas de massagem para os quais me inclino. Eu sinto que os bougie podem ser um pouco exagerados. Eu só quero um bom terapeuta. Embora, John Frieda, na verdade, apenas me enviou para uma massagem como um presentinho. Isso foi incrível. Eles me levaram para Ciel Spa no SLS .E era bougie, mas eu adorei. Eu sinto que de vez em quando, é bom se deliciar.

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Voltando a dormir, você tem dicas de como adormecer mais rápido ou mais profundo?

Para ser honesto, dormir nunca foi um problema para mim. Eu adormeço como um bebê e não acordo até de manhã. Meu problema é mais que às vezes vejo o sono como um desperdício. Normalmente sou mais ativo à noite, então acho que mesmo se eu estiver definitivamente cansado o suficiente para dormir, eu não escolho. Porque eu gosto, esta é minha única seção de tempo quieto em todo o caos da vida diária que vivo agora.

A noite geralmente é o momento em que eu consigo para mim mesmo para realmente fazer todas as coisas que nutrem minha alma - seja indo no Tumblr e apenas bloqueando coisas, fazendo minhas listas de tarefas ou escrevendo no meu diário . Eu faço essas coisas bem tarde, e às vezes eu perco o sono por causa disso, então é um sacrifício. Mas eu sinto que são coisas boas. São coisas que me deixam feliz.

Não, isso é ótimo. Ter uma rotina de relaxamento é muito importante. Você sempre foi um jornalista?

Na verdade, não, não tenho. Recentemente, no ano passado, eu fiz. Mas eu nunca fiz isso antes. Eu não era muito grande em tempo sozinho ; Sou uma pessoa muito social, mas acho que recentemente me obriguei a ficar mais isolada porque é necessário. Há tanto barulho acontecendo o tempo todo, e essa vida de ator fica tão louca que eu rapidamente percebi que se não me forçar a apenas me trancar no meu quarto e ter meu próprio tempo, vou começar a enlouquecer .

@camimendes

Como é uma noite típica sozinha para você?

Eu sempre toco música; Eu procuro por música. Às vezes vou no meu Spotify Discover Weekly e simplesmente vou embaralhar. E toda vez que ouço uma música de que gosto muito, vou adicioná-la à minha lista de reprodução. Isso fica no fundo da minha mente enquanto faço outras coisas, e se eu notar uma música que se destaca em mim, eu farei isso. É engraçado, agora que penso nisso; minhas formas de relaxamento são honestamente bastante produtivo . Eu realmente preciso aprender a relaxar com eficiência.

Espere, explique.

Só quero dizer que estou ativamente escrevendo um diário ou procurando por música. Tipo, eu estou fazendo coisas. Não é apenas sentar assistindo TV. Até mesmo a música que ouço - não gosto de músicas super relaxantes; Eu ainda gosto de algo que eu poderia dançar, mesmo que não seja otimista.

O que está em sua lista de reprodução agora?

Deixe-me pegar meu telefone para que eu possa realmente lembrar. Bem, eu estava gravando um filme e um de nossos ADs tocaria Durand Jones e as indicações , que é como essa banda realmente comovente. Eles tocam música soul clássica. E tem um pouco de groove, mas tem uma batida mais lenta. E isso, para mim, mais uma vez, meio que espelha o mesmo sentimento de querer algo que parece estar avançando.

@camimendes

Você conhece seu tipo de personalidade Myers-Briggs?

Sim! Espere, você viu meu tweet ou algo assim?

Não, eu só estava curioso!

Oh meu Deus, que engraçado você perguntou porque eu acabei de twittar sobre isso. Minha irmã é obcecada por Myers-Briggs, e sempre foi. Minha família inteira - nós meio que usamos isso como uma forma de descrever as pessoas. Usamos a linguagem constantemente.

O que você está?

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Eu sou um ENFJ.

Eu também sou.

De jeito nenhum!

Bem, muito do que você estava dizendo sobre como o seu relaxamento é produtivo, eu me identifico com isso de forma intensa, então eu estava me perguntando se éramos iguais.

O ENFJ é o empreendedor, certo? Sim.

@camimendes

Também tentei começar a escrever no diário. Mas estou me perguntando: como você faz disso um hábito? Você tem alguma dica sobre como fazer o diário parecer divertido em vez de uma tarefa ou um trabalho?

Totalmente. Acho que costumava tratar isso como uma tarefa, como 'Vou escrever no meu diário todas as manhãs e todas as noites, então sei que estou por dentro', mas acho que você não pode pensar dessa forma . Deve ser a única coisa em sua vida que parece natural e que você só faz quando realmente quer. Então, só registro quando sinto que preciso tirar algo da minha cabeça. E se eu precisar resolver algo comigo mesmo ou não quiser falar com mais ninguém sobre algo, e eu realmente preciso resolver um problema sozinho.

Ainda estou tão abalado com o quanto me identifico com o instinto que, mesmo quando você está relaxando, ainda está fazendo listas de tarefas sem perceber.

Bem, isso para mim é relaxante!

O mesmo. ENFJ, garota. Para sempre.

Eu sei - eu amo isso. ENFJ para sempre.