Retinol, ácidos ou ambos? Como usar os melhores anti-idade

soro aha

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AHA e BHA Retinol O que não fazer Experimente um óleo

Quando se trata de anti-envelhecimento, certas verdades são apenas aceitas (e comprovadas). Um: hidratação, hidratação, hidratação. Dois: a proteção solar é a chave. E três: ingredientes ativos são seus amigos, particularmente retinol e AHAs e BHAs . Há apenas uma advertência gigantesca para esses ingredientes de peso pesado: eles não jogam bem juntos. Como odiamos nos conformar com apenas um, no entanto, perguntamos à Dra. Rachel Nazarian. Grupo para nos dizer como usar os dois e obter todos os benefícios.



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Conheça o especialista



Rachel Nazarian, MD é dermatologista certificada pela Dermatologia Schweiger . É especialista em dermatologia geral e cosmética, além de cirurgia dermatológica.

Role para descobrir como isso é feito.



AHA e BHA

Resurfacing com almofadas de ácido glicólico Malin + Goetz Resurfacing com almofadas de ácido glicólico $ 52 Comprar

Os ácidos, tanto alfa-hidroxi quanto beta-hidroxi, esfoliam a pele. “O ácido glicólico e o ácido salicílico funcionam melhor em termos de esfoliação química - ajudando a revitalizar a pele, clarear manchas solares, minimizar descolorações e uniformizar a textura da pele”, diz o Dr. Nazarian. Quando você pensa em esfoliação química com ácido, pense em almofadas de peeling como Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads ($ 52) - eles são os favoritos porque são eficazes.

Para evitar danos à pele, use um AHA a cada dois dias, no máximo.

Retinol

Retinol RoC Deep Wrinkle Serum $ 25 Comprar

Ingredientes chave



Retina (tretinoína) é uma forma de vitamina A que ajuda a pele a se renovar, estimulando a renovação celular. É comumente prescrito para acne, linhas finas e pele danificada pelo sol.

“O retinol atua diminuindo a melanina (ou produção de pigmento na pele) e diminuindo as manchas solares, mas também é capaz de aumentar a produção de colágeno nas camadas mais profundas da pele e ajudar a manter o colágeno e a elastina já presentes”, diz o Dr. Nazarian. Retinóis, como RoC Retinol Correxion soro para rugas profundas (US $ 25), continua sendo o anti-áger mais recomendado pelo dermatologista por causa dos benefícios cientificamente comprovados (é o ingrediente para a pele mais estudado até hoje).

O que não fazer

T.L.C. Framboos  Glycolic Resurfacing Night Serum Elefante Bêbado T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum $ 90 Comprar

Está combinado: essas duas categorias de produtos são campeãs de peso no jogo anti-envelhecimento. E têm como alvo diferentes facetas do envelhecimento. Portanto, só faz sentido que você queira usar os dois. Mas você não pode. Pelo menos é isso que a opinião popular tem sido - e está certa, até certo ponto. Você não pode usar os dois ao mesmo tempo. Mesmo. Queremos dizer isso. “Esses ingredientes não devem ser misturados e aplicados ao mesmo tempo”, diz o Dr. Nazarian. Aplicar retinol e AHA / BHA em uma noite é uma receita para pele seca e irritada.Se for um elefante bêbado T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) por noite, ignore quaisquer produtos com derivados da vitamina A (retinol) neles.

Experimente um óleo

Óleo de Retinol de Alga de Prímula + Chá Verde MARA Óleo de Retinol de Alga de Prímula + Chá Verde $ 120 Comprar

Ingredientes chave

Chá verde é um botânico derivado das folhas e botões da planta do chá Camellia sinensis. Os componentes ativos do chá verde são polifenóis (também chamados de catequinas) que se acredita serem benéficos para a pele devido às suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias.

“Para garantir que cada produto seja usado e mantido em sua forma mais estável, aplique apenas um produto no rosto todas as noites”, diz o Dr. Nazarian, acrescentando que a melhor maneira de colher os benefícios dos retinóis e dos ácidos é adicioná-los em um de cada vez, permitindo que o tempo se ajuste a cada um antes de mudar para o outro. “Por exemplo, alguém começaria usando uma pequena quantidade de retinóide do tamanho de uma ervilha uma vez por semana e esperaria para ver como a pele reage antes de passar para duas vezes por semana e três vezes por semana. Depois que esse regime for mantido por semanas, você pode começar um ácido tópico uma vez por semana em uma noite em que não estiver usando o retinóide.E então, lentamente, aumente a frequência a cada duas noites, alternando com o retinóide. ” Se você é novo em ingredientes ativos como estes, procure fórmulas de óleo, como o MARA, famoso no Instagram Óleo de Retinol de Alga de Prímula + Chá Verde (US $ 120), que também ajudam a acalmar a pele.

Continue navegando para mais dois de nossos produtos favoritos para incorporar em qualquer dupla BHA / AHA-retinol!

Skin Perfecting 2% BHA Liquid Escolha de Paula Loção esfoliante de pele aperfeiçoadora 2% BHA $ 30 Comprar

Com uma concentração mais baixa de BHA, esta loção (que tem uma consistência mais parecida com uma sérum ) é a escolha perfeita para peles sensíveis e qualquer pessoa que esteja começando a usar ácidos esfoliantes.

Chantecaille Retinol Intenso + Em Microesferas Botânicas $ 140 Comprar

Apesar do nome Retinol Intense (tem o dobro do retinol da versão anterior), este produto é surpreendentemente suave para a pele. Você pode agradecer à vitamina E e ao óleo de prímula pelos benefícios da hidratação.

domingo riley luna óleo de noite dormindo Sunday Riley Óleo de Luna Retinol Sleeping Night $ 105 Comprar

Sunday Riley conquistou uma boa reputação por seus produtos anti-envelhecimento, sendo o principal deles este óleo de retinol criado para ser confortável na pele mais facilmente irritada.

Poção brilhante esfoliante de prisma herbívoro Herbívoro Prism 12% AHA + 3% BHA Exfoliating Glow Serum $ 54 Comprar

Ingredientes chave

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Alfa-hidroxiácidos são um grupo de compostos ácidos, geralmente derivados de fontes vegetais. Existem vários tipos diferentes, alguns dos quais incluem glicólico (derivado da cana-de-açúcar) e láctico (derivado do leite azedo). Embora todos eles atuem na superfície da pele como esfoliantes químicos, eles diferem em tamanho e, posteriormente, em penetração e potência.

Notícia empolgante: o Herbivore dobrou a concentração de AHAs em seu soro Prism mais vendido. É mais potente, mas as coisas importantes permanecem as mesmas: o fato de que os ácidos vêm de frutas e casca de salgueiro, e que um dólar de cada venda vai para o Projeto Trevor.

Tudo o que você precisa saber sobre peelings de ácido glicólico Fontes do artigoO nosso aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. Cleveland Clinic. Compreender os ingredientes dos produtos para a pele . Atualizado em 10 de outubro de 2019.

  2. Tang SC, Yang JH. Efeitos duplos de alfa-hidroxiácidos na pele . Moléculas . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / moléculas23040863

  3. Princípio M, Wake E. Retinóides: moléculas ativas que influenciam a formação da estrutura da pele em tratamentos cosméticos e dermatológicos . Postepy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443