Uma empreendedora baseada na Nigéria compartilha como ela é intencional quanto ao autocuidado

31 dias, 31 cidades, 31 perspectivas. Nós estamos perfilando mulheres inspiradoras de todo o mundo e pedindo que compartilhem suas rotinas de beleza, produtos e segredos de bem-estar. Considere isso como uma olhada em primeira mão nas tradições e culturas de beleza de seus colegas obcecados por beleza da Tailândia, Nigéria e muito mais. Abaixo, conheça o tecnólogo criativo e empreendedor Ok Dara , que atualmente mora em Lagos, Nigéria.

Ok Dara
Ok Dara

Nome: Ok Dara

Era: 24



Cidade e país de residência: Lagos, Nigéria

Seus ícones de beleza:

Honestamente, seriam meus amigos.

Os produtos para a pele sem os quais você não pode viver:

Belif The True Cream Moisturizing Bomb ($ 38), The Ordinary Ácido Hialurônico 2% + B5 ($ 7), Cetaphil Lavagem facial diária ($ 9), CeraVe Creme hidratante ($ 13) e Raw Manteiga de karité ($ 17).

Os produtos de cabelo sem os quais você não pode viver:

como se livrar da erupção cutânea

Cuidado de salão 360 Pulverizadores de névoa ($ 10), Matrix Biolage Hydrasource Detangling Solution (US $ 20), uma ótima escova para desembaraçar, As I Am Definidor de gelatina encaracolado (US $ 17) e óleos como abacate, amêndoa, hortelã-pimenta e árvore do chá.

Os produtos de maquiagem sem os quais você não consegue viver:

Lancôme Base Teint Idole Ultra Long Wear ($ 47), Enfermeira Corretivo Cremoso Radiante ($ 30), Enfermeira Mostre um blush (US $ 30), Fenty Beauty de Rihanna Stunna Lip Paint ($ 25), Laura Mercier Primer Hidratante (US $ 38) e meu lápis de sobrancelha de US $ 1 da loja de produtos de beleza local.

Quais países e culturas você acha mais inspiradores quando se trata de beleza?

Estou constantemente inspirado pela criatividade do cabelo e da beleza das mulheres negras em todo o mundo.

Os produtos e marcas de beleza mais populares em seu país agora:

Muitas marcas de maquiagem começaram a se expandir no mercado nigeriano, como MAC, Clinique e L’Oréal, com muito sucesso. E também há muito amor por marcas nigerianas como House of Tara.

As tendências de beleza mais populares em seu país no momento:

A indústria e a cultura da beleza são enormes na Nigéria e, atualmente, 'ousadia' está na moda. Seja um lábio ousado, cílios dramáticos ou uma sobrancelha perfeita, as mulheres nigerianas adoram fazer uma declaração com sua aparência de maquiagem.

Segredo de beleza tradicional favorito do seu país:

Sabonete preto e cru manteigas de carité têm sido produtos de beleza de longa data na África Subsaariana, e você definitivamente vai me encontrar constantemente estocando estes produtos.

Onde você compra produtos de beleza:

Muitos produtos de beleza populares não estão facilmente disponíveis para venda na Nigéria, embora seja um mercado ridiculamente grande. Por esse motivo, tendo a estocar produtos quando estou nos EUA, da Sephora, Amazon, etc.

Ok Dara
Ok Dara

O que “vida saudável” significa para você?

Significa ser intencional sobre como estou tratando minha mente, corpo e espírito. Acho que nesta fase da minha vida, estou mais ciente de como todas essas coisas estão interconectadas.

Como você define / pratica o autocuidado?

Meu autocuidado não se parece necessariamente com máscaras nas noites de domingo. Em vez disso, é uma prática diária de me tratar bem e fazer o que preciso para ser o meu melhor. Às vezes, vai parecer que vou passar muito tempo comigo mesmo para refletir. Outras vezes, é intencional acordar cedo para fazer um rotina matinal isso vai me inspirar. Recentemente, adotar melhores hábitos alimentares tem sido a parte mais importante e influente da minha prática de autocuidado.

Qual é a sua maneira favorita de se manter ativo e por quê?

Recentemente, comecei a ir para Pilates regularmente, principalmente porque o primeiro estúdio de Pilates acabou de abrir em Lagos, e um dos meus principais objetivos é aumentar minha flexibilidade e movimento. É muito fácil perder o hábito de ser ativo onde moro simplesmente porque há muito acontecendo no dia a dia, então ter coisas no calendário e programadas realmente ajudou.

Qual é a sua refeição saudável favorita?

Não tenho carne nos últimos meses, então cozinhar para mim mesma se tornou uma grande parte da minha semana. Eu aprendi um curry de grão de bico de coco de cinco minutos que é a minha preferência. Quando eu tenho que pegar algo quando estou fora, eu opto por um feijão preto, quinua e embrulho de couve do meu restaurante local que se preocupa com a saúde.

Quais são as tendências de bem-estar mais populares em seu país no momento?

FitFam é um grande movimento na Nigéria agora, e é ótimo ver empresas e pessoas adotando uma vida saudável e uma alimentação intencional.