'É tudo uma questão de equilíbrio': um entusiasta da beleza russa em autocuidados e cuidados com a pele

Está aqui: 31 dias. 31 cidades. 31 perspectivas. Todos os dias do mês de março, estamos traçando o perfil de uma mulher inspiradora de todo o mundo e pedindo a ela que compartilhe sua rotina de beleza, produtos e segredos de bem-estar. Considere isso como uma olhada em primeira mão nas tradições e culturas de beleza de suas contrapartes obcecadas por beleza da Tailândia, Nigéria e muito mais (e não se esqueça de verificar nosso Instagram para uma aquisição global com tema de beleza a cada dia). Seguindo Rosalyn Manuel Fernando de Mumbai, Índia, temos Kristina Krechina, uma Beleza russa entusiasta.

@kriskrechina

Nome: Kristina Krechina

Era: vinte



Cidade e país de residência: Chelyabinsk, Rússia. Eu nasci lá, mas me mudei nos últimos quatro anos.

Seus ícones de beleza:

Natalia Vodianova e Victoria Beckham

Os cinco produtos para a pele sem os quais você não pode viver:

Para remover a maquiagem, gosto da manteiga de limpeza de camomila The Body Shop (US $ 16). Funciona e é barato. Para os lábios, nada funciona tão bem quanto a Laneige Lip Sleeping Mask (US $ 20). Para hidratar, gosto de Ultra Facial Cream da Kiehl (US $ 16) e óleo de rosa mosqueta. A última coisa realmente não tem um nome, é uma mistura de ácido salicílico para acne e alguns outros ingredientes que meu cosmetologista me prescreveu. É o melhor tratamento para acne.

melhor maneira de remover esmalte da pele

Os cinco produtos de maquiagem sem os quais você não pode viver:

Eu gosto de pele com brilho, então MAC Strobing Cream (US $ 12) sob a base nos pontos altos do rosto e na região do decote. Minha coisa favorita de todos os tempos é Essence Pure Nude Highlighter (US $ 4) - parece super natural e brilhante na pele. Eu não saio sem um gel para sobrancelhas, eu amo o Preenchedor de Sobrancelhas Artdeco (US $ 20), pois faz minha sobrancelha parecer bem cheia. Para parecer que dormi mais do que realmente dormi, adoro usar o lápis Nyx Wonder (US $ 4) na linha d'água e no canto interno e a máscara Lâncome Grandiose (US $ 32).Eu também gosto muito dos produtos para bochechas ColourPop.

Quais países e culturas você acha mais inspiradores quando se trata de beleza e por quê?

Eu viajo muito, então pego inspiração de beleza em todos os lugares. Provavelmente da América, porque morei lá por três anos e assisto muito no YouTube americano, mas ainda mantenho minha individualidade russa.

@kriskrechina

Os produtos e marcas de beleza mais populares em seu país agora:

As pessoas compram tudo o que os influenciadores lhes dizem para comprar. O primeiro em que penso é maquiador Elena Krygina . Ninguém sabia o que Beautyblender era na Rússia antes dela. Muitas pessoas gostam de cosméticos naturais. Marcas como Weleda, Organic Shop e Natura Siberica são bastante populares.

As tendências de beleza mais populares em seu país no momento:

Eu sinto que a Rússia às vezes está um passo atrás das tendências, especialmente em cidades menores, onde não há uma grande variedade de marcas disponíveis. Mas todo mundo está sempre em maquiagem fresca e natural e um lábio (MAC Russian Red Lipstick (US $ 18) é chamado assim por um motivo). Você não vê muitas pessoas usando sombras azuis como na passarela - geralmente é muito simples.

Segredo de beleza tradicional favorito do seu país:

Tratamento de óleo para cabelos. Meus favoritos são bardana e óleo de rícino. Gosto de passar óleo em todo o cabelo, enrolar uma toalha e deixar o quanto puder. Também tenho sorte de ter uma sauna na casa de campo da minha família ('banya' é como a chamamos), então eu faria apenas um tratamento com óleo quente lá. O óleo de rícino também faz maravilhas para sobrancelhas e cílios. É melhor do que qualquer soro caro, e muitas garotas juram por ele.

Onde você compra produtos de beleza:

Gosto de experimentar novos produtos e marcas, por isso compro muito online. Normalmente, o envio para a Rússia custa muito na maioria dos sites internacionais, então tendo a dividir o pedido com minha mãe ou minhas namoradas. Existem várias lojas no Instagram onde vendem marcas americanas e europeias difíceis de conseguir na Rússia, como Tarte ou Stila. Também gosto de fazer compras em farmácias para cuidados com a pele como a La Roche-Posay.

@kriskrechina

O que “vida saudável” significa para você?

É tudo uma questão de equilíbrio para mim. Não conto calorias como um louco, permito-me um hambúrguer às vezes e não como brócolis só porque é saudável e 'eu tenho que comer'. Faço tudo o que me faz sentir bem e procuro ouvir o meu corpo. Dormir e beber muita água é importante para mim. Tento me exercitar regularmente, mas não me castigo quando falto alguns dias. Equilíbrio é minha “vida saudável”.

Como você define / pratica o “autocuidado”?

Para mim, cuidar de si mesmo é tratar a si mesmo da mesma maneira que trataria seu melhor amigo. E o autocuidado para mim não é apenas uma coisa de domingo - é todos os dias. Tento estar atento a tudo o que me rodeia e ao meu corpo. A gratidão é uma prática de autocuidado muito importante para mim, mantenho um diário de gratidão para escrever coisas pelas quais sou grato. E, claro, todas as manhãs e todas as noites, dedico meu tempo para fazer minha rotina de cuidados com a pele. É a minha hora favorita do dia em que posso dedicar um tempo à pele.

Qual é a sua maneira favorita de se manter ativo e por quê?

Gosto muito de caminhar. Se eu precisar ir a algum lugar e não for mais do que uma hora de caminhada, então eu simplesmente sairia cedo e andaria em vez de dirigir. Também faço pequenos treinos de HIIT em casa às vezes - acho que são realmente eficazes. Acho que 15 minutos todos os dias é melhor do que 2 horas uma vez por semana.

Qual é a sua refeição saudável favorita?

Aveia. Eu adiciono canela, um pouco de mel e frutas da estação e amoras.

Quais são as tendências de bem-estar mais populares em seu país no momento?

Acho que “comer intuitivamente” é uma grande tendência agora na Rússia. É tudo uma questão de ouvir o que seu corpo deseja. A ioga, assim como a ioga antigravitacional e a meditação, estão atualmente em pleno andamento. Muitas pessoas também estão tentando o jejum intermediário, mas estou com muito medo de experimentá-lo.

Volte todos os dias para mais rotinas de beleza e bem-estar de mulheres descoladas de todo o mundo.