O pH da sua pele está desequilibrado? Pode estar causando envelhecimento prematuro

Mulher aplicando cuidados com a pele

Leandro Crespi / Stocksy

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O pH ideal Pele Desequilibrada Como é que ficou assim? Como colocar de volta nos trilhos Equilibrado e bonito

Falar sobre o nível de pH nos leva de volta às aulas de ciências do sétimo ano. Infelizmente, deve ter havido um descuido no plano de aula do Sr. Carlson porque o tópico da pele com pH balanceado definitivamente não foi enfatizado o suficiente. Felizmente, a Dra. Marnie Nussbaum, uma dermatologista credenciada, está disposta a continuar de onde nosso sistema educacional parou.



Por que exatamente estamos discutindo os níveis de pH? Pois, de acordo com os relatos de mais de 130 estudos clínicos, atingir o pH perfeito é o segredo para uma pele bonita. 'Um estudo publicado no British Journal of Dermatology por Greg Hillebrand, PhD, revelou que a pele do paciente que era muito alcalina (seu equilíbrio de pH estava muito alto) desenvolveu mais linhas finas e pés de galinha do que aqueles com pele ácida (seu pH era equilibrado) ”, diz o Dr. Nussbaum.

Continue lendo para saber mais sobre o pH da sua pele!

Conheça o especialista

A Dra. Marnie Nussbaum é uma dermatologista certificada com sede na cidade de Nova York com experiência em correção e prevenção anti-envelhecimento.

O pH ideal

Existe um número mágico que leva a uma vida inteira de pele feliz. “O equilíbrio da pele é alcançado quando a pele mantém o pH ideal de 5,5”, diz o Dr. Nussbaum. “Com este pH ligeiramente ácido, a pele é otimizada para selar na hidratação, enquanto nos protege dos radicais livres, poluição e irritantes ambientais.”

Pele Desequilibrada

Como saber se você está desequilibrado? Geralmente, a pele que não está se comportando pode ser atribuída a problemas de pH. Dr. Nussbaum diz que problemas de pele como eczema, vermelhidão, manchas secas, acne, oleosidade, psoríase e sinais prematuros de envelhecimento indicam que o pH da sua pele está desequilibrado. Isso significa que a barreira da pele está danificada e sua exposição aos elementos agrava tudo, desde pele seca a poros entupidos.

Como é que ficou assim?

Se sua pele está desequilibrada, o Dr. Nussbaum diz que é porque você tem sido muito duro com ela. Provavelmente, você tem esfregado muito agressivamente, usando muita água quente e usando produtos de limpeza agressivos.

Ah, e suas toalhas de rosto podem ser um problema também. Os panos geralmente são muito abrasivos para limpar a pele macia do rosto. Mesmo se você não os estiver usando para lavar, uma secagem vigorosa pode ser a culpada. Mas, não conte todas as toalhas de rosto. Se você gosta de usar uma toalha branca para garantir que sua pele fique livre de maquiagem após a limpeza, tente usar um Eve Lom Pano de musselina (US $ 22) já que o objetivo do pano é limpar e secar a pele sem alterar seu pH.

Lavar com água quente (que é qualquer coisa mais quente do que morna) também é uma grande não-não e ajuda a remover a camada protetora da pele, enquanto banhos de mais de cinco minutos também podem esgotar os níveis de hidratação da pele. Finalmente, se o seu limpador não é livre de sabão, álcali e surfactante, você está removendo o manto ácido da pele, o que faz com que o pH suba.

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Como colocar de volta nos trilhos

“Quando corrigimos o equilíbrio do pH da nossa pele, o que estamos fazendo é trazer a função de barreira da pele de volta ao seu estado ideal de equilíbrio. [Quando isso acontecer], [a barreira da pele] pode absorver com eficácia a hidratação de que nossa pele precisa e repelir as coisas que a irritam, minimizando as condições mencionadas acima ', diz o Dr. Nussbaum.

O primeiro passo para colocar sua pele de volta nos trilhos é se afastar de ingredientes agressivos e mudar para produtos balanceados, que irão curar sua pele. 'Voltar ao básico (com uma loção e lavagem facial equilibrada) por algumas semanas pode acalmar problemas de pele e preparar a pele para tratamentos mais direcionados.'

Equilibrado e bonito

O que você pode esperar de uma pele equilibrada? De acordo com o Dr. Nussbaum, sua pele parecerá mais saudável em geral. Ele terá uma aparência e toque adequadamente hidratados e terá um brilho saudável, que é o que todos esperamos que nossos produtos para a pele proporcionem. Assim que o equilíbrio for restaurado, seus produtos também funcionarão melhor.

'Se sua pele não estiver devidamente equilibrada, esses ingredientes poderosos não terão a oportunidade de realmente penetram na camada externa da pele e podem até mesmo se tornar irritantes devido à quebra da barreira cutânea ”, diz o Dr. Nussbaum. 'Você deseja aplicar seus hidratantes em uma superfície com o pH correto para que eles possam realmente trabalhos . '

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  1. Hillebrand GG, Liang Z, Yan X, Yoshii T. Novas rugas no enrugamento: um estudo longitudinal de 8 anos sobre a progressão das linhas de expressão em rugas persistentes . Br J Dermatol . 2010; 162 (6): 1233-1241. doi: 10.1111 / j.1365-2133.2010.09709.x

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