Eu era saudável e estava em forma antes de ter COVID-19 - Aqui está o que eu gostaria que todos soubessem

Dr. Paul Frank

@drpauljarrodfrank

Dr. Paul Frank é dermatologista e cirurgião dermatológico certificado com escritórios em Nova York, Hamptons e Miami. A seguir, ele compartilha seu relato em primeira mão sobre a contratação da COVID-19 e os dias que se seguiram.

Durante os primeiros dias de março, meus pensamentos e atividades eram tão previsíveis como sempre. Eu geralmente estava sobrecarregado e focado na família, minha prática ocupada, exercícios e horários sociais. Coronavírus, na época, era apenas uma palavra que pertencia a outro lugar do mundo. Claramente, as coisas estavam prestes a mudar. Quando chegou a terceira semana de março, o coronavírus estava na ponta da língua de todos. As empresas, incluindo a minha, estavam começando a desacelerar, atendendo às recomendações de que serviços não essenciais deveriam considerar o fechamento.Como médico e dono de uma pequena empresa, estava fazendo tudo o que podia para minimizar os danos do que estava por vir. Minhas prioridades eram logísticas, em vez de focadas na saúde. Atendi pacientes com metade do volume e usei todos os meios necessários para proteger minha equipe e meus pacientes de qualquer potencial contágio. Embora tenhamos procedido com extrema cautela, ficar doente era a última possibilidade em minha mente. Eu tinha acabado de fazer 50 anos, estava na melhor forma da minha vida, não tinha problemas de saúde e estava psicologicamente superconfiante o suficiente para pensar que não me encaixava no perfil do coronavírus.Com a escola fechada, minha família havia migrado para nossa casa em Long Island e eu estava sozinho na cidade amarrando pontas soltas.



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Naquela quinta-feira, 19 de março, depois de terminar com os pacientes, dirigi para Long Island com a sensação de que minha vida e minhas prioridades estavam prestes a mudar drasticamente. Eu estava sentindo extrema fadiga e desorientação, então imediatamente me coloquei em isolamento em nosso quarto de hóspedes. Na manhã seguinte, acordei com febre de 103,5 e comecei a jornada assustadora que desafiou meu corpo e mente de uma maneira que nunca havia experimentado. Assolado por febre e dores, me consolava com o fato de não ter problemas respiratórios.A comida foi deixada na porta e eu não tive nenhum contato com minha família além do FaceTime quando eu tinha energia entre os picos de febre. Foi no sétimo dia que, de repente, surgiu uma tosse - um peso no meu peito caiu sobre mim e comecei a ter problemas respiratórios. Nesse ponto, não havia histórias de pessoas relativamente jovens e saudáveis ​​recebendo COVID-19 e nenhum ponto de referência para mim. O consenso geral era que apenas os idosos ou aqueles com problemas de saúde pré-determinados estavam ficando muito doentes.Pessoas jovens e saudáveis ​​eram simplesmente assintomáticas ou apresentavam sintomas leves. Assustado e sozinho, suspeitei que logo precisaria de cuidados médicos de emergência. Meus níveis de oxigênio em meu oxímetro de pulso caíram em números perigosos e eu não conseguia dormir mais de 2 horas por noite devido a problemas respiratórios. Desejando estar perto do meu centro médico afiliado, o Monte Sinai, e do meu escritório onde eu tinha suprimentos médicos, consegui me transportar de volta para Manhattan.

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Durante os três dias seguintes - dias 8 a 11 - minha saúde estava instável e imprevisível. Recebi do meu médico uma receita para tratamentos com nebulizador de albuterol e providenciei para que os tanques de oxigênio fossem trazidos do meu consultório. Devido ao frenesi no hospital, eu queria fazer tudo o que pudesse para ficar em casa. Não são permitidos visitantes ou contato externo depois que você é internado em um hospital e, obviamente, a equipe médica está sobrecarregada com pouca experiência sobre o melhor tratamento para esta doença.Monitorei meus próprios níveis de oxigênio obsessivamente por meio do oxímetro de pulso, que agora se tornou um item doméstico comum. Tratei com Tylenol 24 horas por dia, bebia Gatorade vorazmente, inalava nebulizadores e usava oxigênio quando sentia falta de ar. Comecei um Z-Pak, imaginando que não faria mal, e o medicamento antimalárico hidroxicloroquina , que eu havia adquirido semanas antes como uma precaução não comprovada. [ Ed. Nota: novos estudos mostraram preocupações de segurança em relação ao uso de altas dosagens de cloroquina, outro medicamento antimalárico.] No dia 12, minha febre finalmente caiu em uma poça de suor e minha respiração pareceu melhorar ligeiramente.Foi o remédio ou foi apenas a minha hora de meu corpo melhorar? Ainda estou descobrindo. Felizmente, minha condição melhora dia a dia, lenta e gradativamente. Esta doença é não uma gripe e é não um vírus normal - é único em sua capacidade de debilitar pessoas saudáveis, bem como as mais suscetíveis do ponto de vista médico. É imprevisível. A recuperação é lenta e desafiadora e deve ser ativa. Subir um lance de escadas é como correr uma maratona. O coronavírus gosta de letargia. Nosso cérebro espera que a recuperação seja rápida, mas, infelizmente, ele escreve cheques de que nosso corpo não pode sacar rapidamente.

'Esta doença é não uma gripe e é não um vírus normal - é único em sua capacidade de debilitar pessoas saudáveis, bem como as mais suscetíveis do ponto de vista médico. '

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Desde que a bênção da saúde voltou à minha vida e eu tive um teste negativo para o vírus, é minha prioridade compartilhar minha história, ajudar onde puder, minimizar a dor e o sofrimento e o mais importante, inspirar as pessoas a levar isso a sério, ficando em casa. O poder de minimizar vidas perdidas, permitir que o sistema de saúde se atualize e nos leve de volta ao normal está diretamente em nossas mãos. Ficar em casa é a coisa mais pró-ativa que podemos fazer. Isto não é um período de férias. Quase metade das pessoas infectadas são potencialmente assintomáticas e até 40% dos testes de vírus são falsamente negativos.Tudo o que podemos fazer é tudo o que podemos fazer. Viva sua vida como você a tem e distancie-se socialmente para proteger os outros. Se você tiver qualquer tipo de sintoma médico, suponha que você seja positivo e entre em quarentena. Os testes fornecem apenas uma peça do quebra-cabeça.

A maior bênção é que nenhum membro da minha família, nenhum membro da minha equipe e nenhum dos meus pacientes relatou doença. Onde eu consegui isso? Isso não tem importância para mim. Não deve haver dedo apontando com COVID-19. Como evitamos a propagação é nossa prioridade.

Ficar em casa é a coisa mais pró-ativa que podemos fazer.

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As pessoas querem saber - quando isso acontece faz fim, e como será o mundo? Eu acho que as pessoas vão se apressar em procurar tratamentos cosméticos? Quando os hospitais recuperarem o atraso, os testes se tornarão universalmente acessíveis, o número de novos casos diminuirá de forma consistente e nós voltaremos à vida - lentamente. Isso não significa que as pessoas não ficarão doentes. Mas teremos mais recursos e conhecimento sobre como prevenir e tratar a besta. Não vamos voltar a ser como as coisas eram - isso é um fato. Teremos um novo normal, e de forma alguma deve ser menos especial do que as vidas que vivíamos antes de COVID-19.Não tenho dúvidas de que o comércio e o consumismo voltarão a florescer, seja por meio da busca por tratamentos de beleza ou da compra de flores localmente. As pessoas não querem nada mais do que viver suas vidas novamente - se sentir bem, ter uma boa aparência, interagir umas com as outras. A natureza humana não será derrotada por este vírus. Espero que as lições aprendidas com essa tragédia aprimorem a maneira como vivemos. Como todas as gerações que tiveram seus desafios, nos tornaremos mais inteligentes, mais seguros e mais gratos aos dons que sempre tivemos diante de nossos olhos.

Meu sistema imunológico enfraquecido e eu durante a pandemia do Coronavírus