Eu descobri que tenho lavado meu cabelo errado em toda a minha vida - aqui está o porquê

Bem-vindo ao #HairGoals, nossa nova série sobre como ajudar você a conseguir o cabelo dos seus sonhos. Estaremos apresentando rotinas de mulheres reais com cabelos incríveis, entrevistas com estilistas sobre os produtos que você deve usar para o seu tipo de cabelo e muito mais.

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Como uma fã de beleza de manutenção relativamente baixa, há muito tenho a convicção de que evitar produtos pesados ​​e danificar ferramentas de aquecimento manteria meu cabelo saudável e brilhante com o mínimo de manutenção, permitindo-me reformular minha preguiça como um autocuidado minimalista. Recentemente, no entanto, minha rotina sem drama parou de funcionar e eu não tinha ideia do motivo. Eu lavava meu cabelo antes de dormir, apenas para acordar na manhã seguinte com emaranhados moles e oleosos; minha juba antes volumosa começou a cair, apesar do fato de eu não ter mudado muito em termos de cuidados com os cabelos.

Eu não conseguia pensar em nenhum motivo pelo qual meu cabelo de repente parecia incapaz de ficar com uma aparência renovada, não importa o quão diligentemente eu o limpasse, e depois de alguns dias de cabelo ruim seguidos, eu tive que me perguntar: havia uma falha no minha rotina de cuidados com o cabelo sem frescuras? Ao eliminar minha rotina, eu estava realmente deixando meu cabelo pior? E - o mais importante, pelo menos para mim - havia uma solução fácil para tudo isso? Para descobrir, eu recorri ao cabeleireiro celebridade e embaixador da marca NatureLab TOKYO, Andrew Fitzsimons, para obter respostas sobre as razões inesperadas por trás dos dias de cabelo ruim - e suas soluções surpreendentemente simples.



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Para minha sorte, a primeira solução de Fitzsimons foi direta e fácil de seguir: o problema pode não estar na quantidade de energia que gastei preparando, mas em como selecionei meus produtos em primeiro lugar. “O erro mais básico que as pessoas cometem é não usar produtos adequados para os cabelos”, diz Fitzsimons, que recomenda pesquisar e testar produtos para o seu tipo de cabelo em particular. “Vejo muitas pessoas frustradas com seus cabelos porque pensam que é difícil, quando na realidade tantas pessoas estão apenas usando os produtos errados. ”

Eu certamente sou culpado de cair na promessa de 'Todos os tipos de cabelo', apesar do meu cabelo super grosso e couro cabeludo oleoso; faz sentido que colocar um pouco mais de esforço em ingredientes personalizados levaria a resultados positivos duradouros. Fitzsimons acrescenta: “Existem tantos tipos de cabelo diferentes por aí, por isso é importante experimentar até encontrar o ajuste perfeito.”

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Trocar seus produtos por outros que realmente funcionem para você é bastante simples, mas há um truque: comece devagar. Aplicar um creme em um novo produto pode tornar o cabelo mais pesado, secar o couro cabeludo e deixar resíduos (então, pelo menos minha abordagem sem intervenção acertou uma coisa). Fitzsimons adverte contra o uso excessivo de produtos, especialmente fórmulas mais pesadas, como óleos. “Quando você está experimentando um novo produto para o cabelo, particularmente um estilo ou tratamento, comece aos poucos, depois aumente! '

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Eu me enganei, entretanto, quando decidi economizar em todos os meus cuidados pós-banho. Uma das principais razões por trás do cabelo crespo, mas sem vida, ele explica, é “não usar proteção contra o calor. O calor é um dos maiores culpados de danos ao cabelo, e é tão fácil de prevenir! ”

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Claro, ter o produto certo para o cabelo é apenas metade da batalha. Acontece que não só eu estava escolhendo o shampoo errado, mas também o estava usando de forma errada. “ É importante lavar duas vezes! ”Fitzsimons explica. “ O primeiro shampoo só remove a oleosidade do couro cabeludo e não necessariamente faz espuma, o segundo remove o óleo e vai fazer espuma, para que seu cabelo não fique oleoso . '

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O último conselho de Fitzsimons? Verifique a temperatura da água. “Todo mundo adora um banho quente, mas a água fria é muito melhor para o seu cabelo”, diz ele. Embora eu não ame a ideia de chuveiros frios, não posso discordar dos fatos: um artigo no Harvard Business Review revela que os participantes que tomaram banhos frios relataram mais energia do que seus colegas de água quente e até mesmo tiveram menos dias de licença médica no trabalho. Quanto aos seus efeitos no cabelo, especificamente, Fitzsimons diz, “lavar o cabelo com água mais fria ajuda a selar a cutícula, deixando os fios mais lisos, mais brilhantes e menos propensos a frizz.”

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