Eu nunca poderia adormecer - até experimentar este produto

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O produto é Suplementos de goma para dormir repousante de nutrição Olly ($ 15).



Eu descobri através de outro editor que recebeu amostras da imprensa enviadas para o escritório. Sua mãe realmente os amava e ela os ofereceu a mim quando eu estava reclamando de insônia. A marca faz muitas opções, com vários ingredientes para diferentes enfermidades, mas este é sem dúvida o meu preferido.



eu uso-o toda noite. Lavo o rosto meticulosamente, mastigo dois chicletes e vou para a cama. Poucos minutos depois que minha cabeça bate no travesseiro, apago como uma luz - a noite toda. Acordo sentindo-me descansado, quase grogue e pronto para enfrentar o dia. E não é como se eu fosse uma pessoa matinal. Esta é uma revelação.

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Cheira a Aperitivos de fruta com sabor a uva.



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Ingredientes chave

A camomila é uma erva com flores que faz parte da família Asteraceae. Ajuda a aliviar a ansiedade, espasmos musculares e sintomas da síndrome do intestino irritável.

Mudou minha vida porque Passei por uma espécie de transformação nos últimos meses - optando por fazer da minha saúde uma prioridade pela primeira vez. Como tal, tenho realmente me esforçado para ter um sono reparador e consistente. Anteriormente, eu assistia televisão até altas horas da noite sem motivo algum, terminando com apenas algumas horas na minha cama antes de ter que me levantar e voltar ao trabalho. Estava realmente prejudicando minha produtividade, meu corpo e, em última análise, minha saúde.Resolvi tentar ir para a cama todas as noites às 22h00, desde que não tivesse planos reais, e dormir às 22h30. A questão era que eu iria para a cama na hora marcada e não conseguiria dormir por horas. Eu me revirava na cama, incapaz de acalmar minha mente ou dormir profundamente. Depois de experimentar essas gomas, tudo isso caiu no esquecimento.



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Eles são uma mistura de melatonina, L-teanina e vegetais como camomila e erva-cidreira, que têm como objetivo ajudar a aumentar o hormônio natural do sono, estimular uma sensação de calma e apoiar um ciclo de sono saudável. Eu os tomo cerca de 30 minutos antes de querer dormir, e eles funcionam. Toda vez. Nos últimos dois meses, fui para a cama na hora certa e dormi profundamente a noite toda.

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Eu daria para qualquer pessoa que tenha problemas para dormir, mas não queira entrar na medicação prescrita.

Você deve comprar se você tem dificuldade para adormecer por causa da ansiedade ou de uma mente que freqüentemente dispara. Não é um medicamento de base de forma alguma. Não vai forçá-lo a dormir ou fazer você se sentir tonto e estranho pela manhã. Em vez disso, é apenas uma sensação muito calmante que invade você e o ajuda a dormir quando estiver pronto.

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  1. Penn State Hershey. Camomila alemã . Atualizado em 25 de março de 2015.