Como lavar o rosto: os 10 mandamentos da limpeza

mulher lavando rosto

Stocksy

Quando você se depara com tarefas diárias tão simples quanto lavando o rosto , às vezes você começa a afrouxar. No entanto, a limpeza adequada não é nada básica. Apesar da quantidade de energia que dedicamos ao aperfeiçoamento de nossos regimes de cuidados com a pele, quando se trata da primeira etapa, não costumamos dar a mesma quantidade de cuidados.



Para corrigir essa tendência, descrevemos exatamente como lavar o rosto elaborando os 10 mandamentos para limpar a pele corretamente. Começando com uma folga do dia e terminando com exatamente quando aplicar soros e hidratantes em seu rosto recém-lavado, essas etapas simples de lavar o rosto garantem que você comece a ter uma pele mais limpa e saudável. Continue lendo para estudar os mandamentos e comprar alguns de nossos produtos de limpeza favoritos para incorporar em um rotina de lavagem do rosto .



Agora levante a mão direita e repita depois de nós ...

como usar tesouras de desbaste na franja

# 1: Você deve lavar as mãos primeiro

Como lavar o rosto: os 10 mandamentos da limpeza Leite + mel Sabonete $ 24 Comprar

Se você limpar uma superfície com um pano sujo, você realmente a limparia? Não. Da mesma forma, quando você lava o rosto com as mãos sujas, está jogando aquela sujeira no rosto. Lave as mãos primeiro.



# 2: Você deve remover toda a sua maquiagem de antemão

Como lavar o rosto: os 10 mandamentos da limpeza Bioderma Sensibio H20 $ 15 Comprar

# 3: Você deve usar água morna

Usar água quente pode ser agradável, mas não está ajudando em nada a sua pele. A água quente desidrata - ela retira os óleos naturais e saudáveis ​​da pele muito rapidamente. Água morna é quente o suficiente para ajudar a remover a sujeira e a secreção sem estragar sua pele.

Se você tem tendência a vermelhidão, tente limpar com água fria, o que ajuda a contrair os vasos sanguíneos.

# 4: Você deve limpar duplamente

Josie Maran Óleo de limpeza de argão $ 34 Comprar

Os benefícios de limpeza dupla são abundantes - pele mais lisa, limpeza mais completa e melhor absorção do produto. Poluição, maquiagem e alguns filtros solares simplesmente não podem ser removidos com uma limpeza. Use um leite ou óleo de limpeza suave primeiro para remover toda a sujeira que fica em cima de sua pele e use um limpador adequado para seu tipo de pele para terminar o trabalho.



como limpar um novo piercing no nariz

# 5: Você não deve usar nenhum limpador com sulfatos

Juventude para o povo Limpador de superalimento para prevenção de idade $ 36 Comprar

Você sabe evite sulfatos em seu shampoo , mas você sabia que pode haver sulfatos à espreita no seu limpador? Se você vir lauril sulfato de sódio, lauril sulfato de amônio, lauril sulfato de sódio ou lauril sulfato de amônio na lista de ingredientes, coloque essa solução para baixo. Os sulfatos são surfactantes usados ​​para cortar a oleosidade da pele, mas são mais fortes do que você precisa e acabam desidratando sua pele. Também está fora dos limites? Sabão em barra. Os ingredientes de ligação que unem uma barra de sabão têm um nível de pH naturalmente alto que é muito forte para sua pele delicada.

# 6: Você deve massagear seu rosto por pelo menos 60 segundos

Você precisa dar tempo ao seu limpador para trabalhar. E a técnica também é importante. Em vez de esfregar vigorosamente por 20 segundos, passe um minuto massageando suavemente o rosto em movimentos circulares. Isso estimula o sistema linfático, que estimula o oxigênio e a circulação sanguínea.

# 7: Não negligenciarás teu pescoço

Caso você não tenha ouvido isso recentemente, seu pescoço também precisa de amor. É uma das manchas que mostram primeiro os sinais de envelhecimento, principalmente porque não é uma das principais prioridades em seu regime de cuidados com a pele. Mas seu pescoço deve ser incluído em todas as etapas de sua rotina, começando com a limpeza.

Certifique-se de que sua lavagem facial chegue até a linha do cabelo (outro ponto comumente negligenciado), ou você pode começar a ver erupções se formando lá.

# 8: Você deve secar com uma toalha limpa

Como lavar o rosto: os 10 mandamentos da limpeza AURELIA PROBIOTIC SKINCARE Bamboo Muslins de segunda a domingo $ 36 Comprar

Como a pele do seu rosto é muito delicada, tome cuidado extra para secá-la com uma toalha macia. E não precisa estar totalmente seco quando você terminar. É normal deixar uma camada fina de umidade em sua pele, pois os produtos que você aplicar a seguir irão selá-la. Não é certo, no entanto, pegar qualquer toalha velha que você encontrar. As toalhas que você usa para secar o cabelo e o corpo podem conter resíduos de obstrução dos poros dos produtos de banho. Crie o hábito de usar uma toalha limpa todos os dias e você evitará germes e bactérias causadores de problemas.

# 9: Você deve aplicar os cuidados com a pele dentro de um minuto após a limpeza

Como lavar o rosto: os 10 mandamentos da limpeza Sunday Riley CEO. Glow Vitamin C + óleo facial de cúrcuma $ 80 Comprar

No momento em que sua pele começa a ficar rígida, você oficialmente esperou muito para aplicar seus produtos. A cada segundo que sua pele fica nua, o ar seco puxa a umidade para fora dela. Para evitar a desidratação desnecessária, aplique a primeira camada de seu tratamento com a pele um minuto após a secagem.

posso raspar meu lábio superior com uma navalha

# 10: Deves seguir estes mandamentos todas as manhãs e todas as noites - sem exceções

Escorregar Fronha de seda $ 85 Comprar

É um conselho para a pele tão antigo quanto o tempo: lave o rosto de manhã e à noite. O protesto usual contra essa orientação sábia é que, pela manhã, sua pele ainda está limpa da noite anterior. Mas não é exatamente esse o caso. Durante a noite, as células da sua pele trabalham arduamente, o que significa que estão secretando toxinas e sebo. Lave o rosto pela manhã para remover todos os resíduos e garantir um melhor desempenho de seus produtos diurnos.

Fontes do artigoO nosso aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. Barel AO, Paye M, Maibach HI. Handbook of Cosmetic Science and Technology, Fourth Edition . CRC Press; 2014.

  2. AO Barel, R Lambrecht, Clarys P, BM Morrison, M. Paye Um estudo comparativo dos efeitos na pele de um sabão em barra clássico e de uma barra de limpeza sindet em condições normais de uso e no teste da câmara de sabão . Skin Res Technol. 2001; 7 (2): 98-104. doi: 10.1034 / j.1600-0846.2001.70208.x