Como mudar para Los Angeles mudou completamente minha rotina de beleza

Embora eu tenha crescido como um West Coaster, passando os primeiros 18 anos de minha vida em Seattle, foi na Costa Leste que vivenciei meus anos de beleza de formação. Movendo-se pelo país para a faculdade, Beleza da costa leste veio para mim rápido. Eu fiz meu primeiro contato com contornando (durante uma era pré-Kardashian), graças a um colega em um seminário de calouros. Juntar-se à equipe de líderes de torcida colocou meu jogo de maquiagem em forma - eu adquiri meu primeiro batom vermelho forte e finalmente se formou em maquiagem de drogaria . Venha dezembro, eu rapidamente aprendi que hidratante é a melhor amiga de uma garota durante os três meses insuportáveis ​​que são o inverno no Nordeste.

Na época em que me estabeleci em Nova York para meu primeiro emprego após a pós-graduação, eu me sentia como um legítimo East Coaster. Eu rapidamente cimentei minha rotina de beleza na selva de concreto, aprendendo como fazer as coisas - incluindo minha maquiagem - à maneira de Nova York e me tornando uma profissional em mascarar realidades constantes como a falta de sono. Quando me mudei para Los Angeles, não tinha ideia do que esperar. Meu conhecimento limitado de L.A. veio dos filmes e da série Netflix Amor , mas além de imaginar mais fotos de palmeiras no Instagram e um clima melhor, eu não sabia o quanto minha vida mudaria.

Ilustração original de Stephanie DeAngelis

Na cidade que nunca dorme, a cafeína não é negociável. Nunca bebi café antes de me mudar para Nova York, mas quando saí, raramente vivia uma manhã em que deixaria de tomar minha xícara de café da manhã e, se o fizesse, sempre me arrependia. Mas depois de meses sofrendo periodicamente de dores de cabeça induzidas por cafeína e noites agitadas , no verão passado, decidi desistir do café pouco antes de me mudar para Los Angeles.



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Seis meses depois, reduzi significativamente minha ingestão de café todos os dias. Embora minha mesa agora esteja situada bem ao lado da cozinha do escritório, com a máquina de café bem na minha visão periférica, ainda me permito tomar uma xícara uma ou duas vezes por semana, quando realmente preciso. Agora começo todas as manhãs com água quente e limão e, depois de tomar banho e me sentir totalmente acordada, preparo um smoothie verde para mim. Eu misturo espinafre, couve, açaí, leite de amêndoa e uma mistura variável de poeiras Moon Juice, dependendo do meu humor naquele dia.

Ilustração original de Stephanie DeAngelis

Em linha com o estilo de vida go-go-go que definiu minha existência em Nova York, meu rotina de exercicios sempre comece a correr - literalmente. Quando conseguia arranjar tempo, andava de três a seis milhas no ginásio, seguido de algumas rotações nas máquinas, se não apenas para provar a mim mesmo que ainda conseguia fazer um grande pull down. Meu regime de condicionamento físico era desfocado e esporádico - muito parecido com muitas das minhas horas de folga em Nova York - mas fiz o que pude e fui o suficiente para justificar minha assinatura mensal e reduzir minha culpa.

Quando me mudei para Los Angeles, já havia vários meses desde que pus os pés dentro de uma academia. Embora o condicionamento físico sempre tenha feito parte da minha vida antes, eu o deixei cair em grande enquanto trabalhava como freelancer e descobri meu próximo passo. Continuei fazendo planos para entrar alguma coisa para voltar ao jogo, mas continuei adiando. Eventualmente, eu mordi a bala e me inscrevi para um teste em um estúdio de ioga a apenas alguns quarteirões do meu apartamento. Enquanto estava em Nova York, ocasionalmente me encontrava com um amigo para uma aula de Yoga para o Povo, eu não era de forma alguma um iogue (e só me sentia realmente confortável na pose de criança).Depois de apenas um mês de aulas, comecei a desejar ioga e a precisar dela mais do que para fortalecer e alongar. Eu estendi minha associação para um ano e desde então experimentei os benefícios da respiração, reiki , e participou de uma meditação de lua cheia.

Ilustração original de Stephanie DeAngelis

Em Nova York, sempre me senti como se estivesse em processo de recuperação. Recuperando de estresse da semana de trabalho , se recuperando do tempo, me recuperando da minha viagem de metrô mais recente. Tudo o que fiz em relação à beleza foi corretivo - hidratantes intensos para corrigir minha pele seca de inverno, loções com cafeína para os olhos para compensar minha falta de sono, sprays caros para dar vida aos meus cabelos desgastados. A maioria das coisas que fiz no reino da beleza foram feitas para mimar depois que o dano foi feito.

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Mudando para Los Angeles, minha rotina de beleza tornou-se preventiva. Comecei a usar um protetor solar forte diariamente (em parte graças ao clima) e algo em minha percepção sobre o autocuidado começou a mudar. Se eu quisesse uma pele mais lisa, sabia que teria que hidratar por dentro, não apenas usar loções. Se eu quisesse um tom de pele mais uniforme e um corpo saudável, teria que cuidar do que como e fazer do sono de qualidade uma prioridade.

Ilustração original de Stephanie DeAngelis

Assim como eu estava sempre corrigindo o estrago que já havia sido feito, em Nova York, eu estava sempre encobrindo. A maioria das minhas compras de beleza foi maquiagem - bases sedosas para um acabamento sem poros, bronzeadores para realçar um brilho interno inexistente, canetas, cremes e géis para uma luz falsa.

Embora não tenha abandonado minha coleção de maquiagem, agora presto mais atenção à tela com a qual estou trabalhando primeiro. Nunca antes prestei tanta atenção à minha pele e à sua saúde. Eu considero minha dieta, meu sono e minhas práticas de autocuidado quando se trata de como me sinto bonita. Se minha pele parece estar passando por uma fase difícil, em vez de empilhar mais base, posso dar uma pausa na maquiagem totalmente e me refrescar com produtos de limpeza naturais, máscaras faciais e máscaras de lençol, e presto atenção extra aos alimentos que eu '. estou comendo.

Ilustração original de Stephanie DeAngelis

Para descomprimir da vida acelerada de Nova York, acabei fechando o dia com uma dose de tinto ou meu uísque favorito. Regularmente. Muitas vezes, a primeira coisa que eu desejava quando chegava em casa do trabalho era abrir uma cerveja gelada e relaxar durante o dia - mas então a academia, o aperfeiçoamento pessoal e os cuidados pessoais foram imediatamente jogados pela janela.

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Desde que me mudei para L.A., desisti da ideia de usar um copo de vinho tinto como tampa da noite. Já experimentei manhãs lentas o suficiente (e escrevi histórias suficientes sobre o assunto) neste momento que sei que são muito melhores maneiras de adormecer . Agora, na minha mesa de cabeceira, em vez de uma taça de vinho, tenho uma coleção de óleos essenciais que induzem o sono, um difusor de óleo essencial e um spray de lavanda para travesseiro. Antes de me enfiar na cama, tenho uma rotina noturna que coloca minha mente e meu corpo no modo de dormir enquanto uso minhas curas naturais para pegar mais zs.

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