Como limpar sua rotina de beleza em 5 etapas

como limpar sua rotina de beleza

Stocksy / Design por Cristina Cianci

como se livrar de uma parte do seu cabelo

Enquanto mantém um menos tóxico , mais natural rotina de beleza é uma ótima ideia em teoria, revisar sua linha atual de produtos é provavelmente um esforço levemente intimidador - especialmente quando envolve a análise de uma série de ingredientes irreconhecíveis que contêm mais sílabas do que deveria ser permitido em qualquer linguagem humana. Estamos aqui para lhe contar esse jargão impronunciável à parte, limpar seu regime não precisa ser tão difícil - nem existe uma maneira 'certa' de fazer isso.

Pode ser tão simples quanto se familiarizar com algumas toxinas comuns e evitá-las o máximo possível. Ou talvez você apenas queira começar trocando um novo hidratante e trabalhar o resto da sua penteadeira a partir daí. Cada pequena parte conta, tanto para o meio ambiente quanto para sua saúde - não se esqueça de que sua pele absorve quase tudo que você coloca nela, então vale a pena o exame minucioso. Mas o estresse também não fará nenhum bem à sua pele, então vamos tirar isso da equação, vamos?Nosso guia de cinco etapas é à prova de falhas.



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Etapa 1: Declutter

A fim de 'limpar' sua rotina de beleza, é muito útil Limpar sua rotina, isto é, classificando tudo os produtos que você possui e se livrar de tudo que não seja altamente crucial para o seu regime. Isso significa jogar fora todos os produtos expirados, bem como os itens que você nunca usa. Como acontece com qualquer tipo de limpeza profunda, esta é a hora do amor duro - ninguém gosta de se livrar de qualquer coisa em que gastou dinheiro, mas se for apenas para ocupar espaço na sua vaidade, pode ser hora de dizer adeus. (E marque nossas palavras: Este exercício provavelmente irá inspirá-lo a ser um pouco mais seletivo durante sua próxima execução da Sephora.) Agora que você editou seus produtos até o essencial, as etapas a seguir serão muito menos demoradas ...

Etapa 2: comece a ler os rótulos

Os viciados em beleza bem versados ​​sabem que ler os rótulos de seus produtos não é tão diferente de ler um rótulo nutricional no supermercado: você deseja avaliar os diferentes ingredientes e ficar de olho em qualquer coisa que pareça questionável. Dito isso, aprender o que é questionável requer prática e pesquisa. (Banir categoricamente qualquer coisa que você não reconheça não é o caminho a seguir, uma vez que os ingredientes naturais são frequentemente listados sob seus nomes científicos.) Você pode querer começar familiarizando-se com seis dos culpados mais comuns .Além disso, mantenha seu laptop ou telefone à mão - além de pesquisar ingredientes de aparência estrangeira no Google, você também pode executar produtos individuais em alguns bancos de dados diferentes criados especificamente para esclarecer a integridade e a compatibilidade ambiental de diferentes produtos cosméticos.

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  • Grupo de Trabalho Ambiental: O EWG's Skin Deep Database abriga mais de 70.000 produtos no mercado. Basta pesquisar o produto em questão e o banco de dados oferece uma divisão ingrediente por ingrediente - você verá uma pontuação para cada um, bem como uma lista detalhada de quaisquer preocupações e sensibilidades potenciais.
  • Leaping Bunny: Esta organização oferece uma certificação para marcas que ela aprovou como livres de crueldade. Pesquise seus rótulos favoritos no site , ou baixar o aplicativo útil para levar com você durante as compras. (Você também pode ficar de olho no logotipo do coelhinho estampado nos produtos aprovados.)
  • Beautypedia: Se você quiser uma abordagem brutalmente honesta de seus produtos favoritos, Beautypedia você está coberto. Este banco de dados avalia e analisa milhares, detalhando tudo, desde a segurança dos ingredientes à eficácia da fórmula.

Etapa 3: reavaliar

Assim que você tiver uma noção dos diferentes ingredientes, é hora de considerar suas próprias prioridades e decidir quais produtos manter em rotação e quais substituir, mesmo que apenas eventualmente. Lembre-se de que isso depende de você. É fácil cair no paradigma 'bom' versus 'mau', mas a verdade é que não é tão preto no branco. Um ingrediente que causa sensibilidade em uma tez pode servir para outra, e você pode obviamente decidir o quão rigoroso deseja ser. Não se engane: por mais incrível que seja lutar por uma rotina completamente 'limpa', é também um grande compromisso.Mesmo que esse seja o seu objetivo final, você pode considerar facilitando em vez de mergulhar de cabeça.

Etapa 4: Conheça as marcas de beleza 'mais limpas'

Aqui está a boa notícia: nunca houve melhor momento para comprar beleza limpa . Enquanto inúmeras novas marcas continuam a desafiar o espaço de varejo com suas embalagens elegantes e fórmulas verdadeiramente revolucionárias e fenomenais, os consumidores mais antigos estão seguindo o exemplo e aumentando seu próprio compromisso de desintoxicar suas fórmulas. Além disso, megastores como alvo estão entrando em ação, expandindo sua variedade de marcas naturais legais o tempo todo. Ler esta extensa (mas não exaustiva) lista para inspirar as compras.

Etapa 5: Jogue (e aprenda)

Agora, a parte divertida: encontre seus novos favoritos fazendo compras e experimentando. (Trabalho difícil, nós sabemos.) E conforme você continua comprando, lendo rótulos e explorando o mundo da beleza limpa - seja lá o que isso signifique para você - você rapidamente se tornará um especialista em tudo que está colocando na pele.