Como adaptar sua rotina de cuidados com a pele para uma pele brilhante neste outono

Não é nenhum segredo que somos grandes em beleza holística aqui em nosso. E como verificadores meticulosos de ingredientes para nossos smoothies e nossos cuidados com a pele, estamos constantemente em busca da próxima grande novidade. Embora saibamos que obter luz de dentro da pele é um ato de equilíbrio diário que inclui uma dieta rica em vegetais e produtos orgânicos, as loções e poções que usamos no exterior também precisam de uma verificação de temperatura à medida que avançamos para uma nova estação. Entrar Sukin . Uma marca australiana de cuidados com a pele que oferece produtos nutritivos e simples, perfeitos para a pele confusa do outono.

Com o verão agora oficialmente para trás, continue lendo para aprender como conseguir uma pele brilhante de outono, com uma pequena ajuda de Sukin a especialista em cuidados com a pele Amy Eleftheriadis.

Observe as alterações da pele

'Muitas pessoas terão super ou subprodução de óleo quando o verão terminar, normalmente porque não estamos mais expostos aos elementos de secagem do sol, entramos e saímos menos da água e nossa pele começa o processo de reparação trazido ligado pela exposição aos raios ultravioleta e condições externas ', explica Eleftheriadis.



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Quando os comportamentos tradicionais do verão, como beber muita água e fazer exercícios, param, nossa pele precisa se ajustar - o que geralmente significa que ela busca a hidratação da produção de óleo e experimentamos uma queda na saúde geral de nossa pele. Isso é caracterizado por erupções, irritação e a sensação de que a textura da nossa pele mudou.

Mudar produtos sazonalmente

Manter a mesma rotina durante todo o ano é uma grande proibição - sua pele não estará recebendo o TLC de que precisa, especialmente quando se trata de hidratação e vitaminas. Para uma função celular ideal, Eleftheriadis sugere mudar para ingredientes que promovem hidratação adicional durante o outono.

Cuidado com os irritantes

Mudando a temperatura constantemente (banho quente, viagem fria, escritório excepcionalmente quente - e repita) afeta a capacidade da pele de regular a oleosidade e funcionar de maneira ideal, explica Eleftheriadis. 'Muitas pessoas têm eczema ou surtos de doenças no inverno - em geral, a pele fica muito mais escamosa e seca.' Se isso não fosse ruim o suficiente, os rompimentos também estão aumentando.

' Mudanças na dieta, maior ingestão de gorduras e alimentos mais oleosos também podem significar que nossa pele entope com muito mais facilidade e podem ocorrer fugas com bastante frequência. Também estamos inclinados a beber menos água, o que desempenha um grande fator nos níveis de hidratação da pele durante esses meses ', diz Eleftheriadis.

Esfolie para o seu tipo de pele

Acontece que há mais de uma maneira certa de esfregar - tudo depende do seu tipo de pele. “Para peles sensíveis, não recomendamos mais do que uma vez por semana ou quinze dias para a esfoliação. Para quem não tem muitas dificuldades com a pele, duas vezes por semana está perfeitamente bem ', diz ela. E como? 'É sempre melhor deixar as partículas de esfoliação fazerem a maior parte do trabalho, então massageando levemente do centro do rosto para fora é a maneira mais ideal. Evite esticar, empurrar ou pressionar a pele, pois isso às vezes pode causar danos ou abrasões.Se você é novo na limpeza, talvez comece usando seu produto normal com uma ferramenta como um pano de musselina ou escova de limpeza, pois eles tendem a ser mais suaves, mas ainda podem dar uma ideia de como sua pele reagirá à esfoliação antes seu compromisso com uma esfoliação facial ', diz Eleftheriadis.

Vá além dos cuidados tópicos

Beber muita água e comer alimentos com teor adequado de água ajuda a prevenir o ressecamento da pele. Além disso, é importante buscar ingredientes em seus produtos para a pele que hidratem e ajudem a pele a reter a umidade por um longo período. 'Ingredientes ricos em ácidos graxos essenciais, como óleo de abacate, óleo de rosa mosqueta e vitamina E vai manter a pele macia e hidratada , enquanto jojoba, aloe vera e manteiga de karité manterão as células funcionando de maneira ideal, permitindo que maximizem a retenção de água na pele ', explica Eleftheriadis.

Aplique os cuidados com a pele de maneira adequada

Como Sukin A especialista em cuidados com a pele, Eleftheriadis sabe uma ou duas coisas sobre produtos - e ela está ansiosa para nos contar um segredo. 'A embalagem desempenha um grande papel em saber como aplicar seus cuidados com a pele. No verão, as loções tendem a ser mais leves e muitos produtos vêm em um aplicador spritz permitindo uma cobertura leve - o mínimo de contato possível com o rosto. ' Handy! No outono, a Eleftheriadis recomenda mudar para um limpador que pode ser limpo com um pano úmido (em vez de enxaguado) e ser um pouco mais generoso com nossos produtos em geral.

Diversificar a hidratação

Para a pele brilhante do outono, Eleftheriadis recomenda vários hidratantes - bonitos e ricos. “Sempre recomendamos um creme noturno separado para o creme diurno, ou algumas gotas de um óleo facial em seu hidratante diurno antes de ir para a cama.

Para complementar os níveis de hidratação da pele, procure por soros e 'reforçadores' para a pele que se concentram na hidratação da pele ou no aumento da elasticidade da pele. Eles ficam na sua pele o dia todo, por baixo da maquiagem - e fazem maravilhas para manter a pele saudável e hidratada. ' Para retoques em movimento, você não pode perder uma borrifada de um toner hidratante ou água facial.

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Imagem de abertura: Imaxtree