Exhale é o primeiro aplicativo de bem-estar emocional específico para mulheres de cor

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Por que o Exhale foi criado O crescimento do aplicativo The Bottom Line

Para os negros, o ano passado causou estragos em nosso bem-estar holístico. A pandemia COVID-19 afetou desproporcionalmente as comunidades negras, com os negros quase três vezes mais em risco de Hospitalização COVID-19 . As realidades da crise de saúde global têm induzido ansiedade e preocupação generalizadas na comunidade negra. E os atos perpétuos de violência racial ao longo de 2020 - incluindo os assassinatos de George Floyd, Breonna Taylor e Ahmaud Arbery - apenas intensificaram os sentimentos de trauma e estresse.Depois de atingir um ponto de ruptura emocional e testemunhar a dor coletiva da comunidade negra, a treinadora e autora Katara McCarty se sentiu chamada a fazer algo.



'Lembro-me de pegar no telefone para meditar em abril e me perguntar:' O que posso fazer pela minha comunidade? ' Estamos sofrendo. Eu me sentia desesperado ', diz McCarty. O empresário recorreu regularmente a aplicativos de meditação para controlar o estresse e a ansiedade. Mas em abril passado, ela reconheceu um problema gritante com as plataformas que ela frequentava - eles encobriram os problemas que afetavam seus usuários Negros.

'Eles estavam tão desligados de onde eu estava como uma mulher negra em abril em termos das coisas que eles estavam dizendo e as notificações que eu estava recebendo', compartilha McCarty. 'A comunidade negra está tendo hemorragia, e você está me dizendo para ter pensamentos positivos.' Compreendendo que não estava sozinha em sua busca por um aplicativo que entendesse seus estressores e ansiedade cotidiana como mulher negra, McCarty decidiu criar a plataforma sozinha.

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Exhale AppExpire

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Expire

Por que o Exhale foi criado

No final de abril, McCarty começou a trabalhar com suas filhas (que também são treinadoras certificadas) para desenvolver o que hoje é conhecido como o Expire aplicativo. “Trabalhamos durante toda a primavera e o verão escrevendo meditações, técnicas de respiração, conversas de treinamento e reunindo conteúdo”, diz ela. Em agosto de 2020, o programa estava disponível no Loja de aplicativos e Google Play .

A comunidade negra está tendo hemorragia e você está me dizendo para ter pensamentos positivos.

Além das meditações e exercícios de visualização guiada, McCarty diz que as notificações diárias e em tempo real do aplicativo ressoaram nos usuários. Quando os policiais não foram acusados ​​da morte de Breonna Taylor, McCarty se conectou diretamente com os usuários do Exhale e os deixou saber que não estavam sozinhos em sentir que o sistema os decepcionou. 'Muitas das respostas que estamos recebendo dos [usuários] é que o aplicativo Exhale é algo que eles não sabiam que precisavam, mas agora percebem que precisam.'

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O crescimento do aplicativo

Tendo lançado a base para o aplicativo Exhale, McCarty agora está trabalhando em grandes planos de crescimento para os próximos meses. O lançamento de uma versão paga 2.0 da plataforma é um dos projetos em destaque. 'Sempre haverá recursos no aplicativo que são gratuitos porque eu quero torná-lo acessível', ela nos conta. 'Mas, vamos criar um modelo baseado em assinatura. Espero que inclua um componente comunitário, onde as mulheres possam se envolver, apoiar umas às outras, encorajar umas às outras e eu posso falar com as mulheres em tempo real. ' Com a versão atualizada do aplicativo, McCarty também espera adicionar uma versão em espanhol para garantir que todas as mulheres de cor possam experimentar os benefícios do Exhale.

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McCarty também tem como objetivo lançar duas versões personalizadas do aplicativo Exhale - uma para crianças e outra para alunos da HBCU. “Também falamos sobre o futuro fazer um aplicativo infantil para crianças pardas e negras para ajudá-las a controlar sua ansiedade, porque seu estresse é tão real quanto o nosso”, diz ela. 'Também gostaríamos de fazer parceria com HBCUs e fazer um aplicativo de marca conjunta para alunos HBCU para ajudá-los a gerenciar seu bem-estar.'

The Bottom Line

Conforme a Exhale continua a crescer, McCarty diz que a missão subjacente da empresa de tecnologia sempre será criar e curar recursos de bem-estar emocional para BIWOC. 'Eu criei este espaço para nós de propósito, para que possamos ter um lugar seguro para alcançar e fazer parceria para o nosso bem-estar emocional', explica ela. 'Aqui, não precisamos nos preocupar com as microagressões, anti-negritude e racismo sistêmico que vem de espaços predominantemente brancos.'

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