Tudo o que você precisa saber para ter uma pele macia de bebê da cabeça aos pés

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Todos podem esfoliar? Devo usar um esfoliante químico ou manual? Como devo esfoliar? Posso usar o mesmo produto em qualquer lugar? Como esfoliar corretamente: mulher com cabelo encaracolado e shorts rosa
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Todos nós já passamos por uma pequena jornada com a esfoliação. Muitos de nós começaram pegando o esfoliante mais granulado que encontramos na farmácia e acabamos estragando a pele com a frenética esfoliação excessiva. Sem julgamento aqui - quando você está em busca desse brilho, todos nós fazemos coisas das quais não nos orgulhamos.

Felizmente, essa não é a única opção para uma tez radiante, mas pode ser difícil navegar pela variedade de produtos que promovem os benefícios de suavização da pele no rótulo. Especialmente quando há esfoliação química e mecânica para enfrentar.



Esfoliar corretamente é uma parte importante de toda rotina de cuidados com a pele, por isso compilamos um guia de esfoliação para que você possa deixar a pele lisa sem danificá-la.

Todos podem esfoliar?

A maioria de nós já enfrentou algumas batalhas com esfoliação e acabou com a pele em carne viva depois de usar esfoliantes agressivos. “Há um uso excessivo de esfoliação e uma quantidade significativa de pessoas que não deveriam usá-la”, diz o Dr. Nick Lowe. Ele acrescenta, 'em particular, aqueles que têm um histórico de pele sensível, eczema, pele vermelha ou rosácea, pois o esfoliante remove algumas das camadas externas protetoras da pele que irão agravar a pele.' Tente usar uma toalha úmida e macia em movimentos suaves ao redor do rosto.

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Conheça o especialista

Nick Lowe, MB, CHB, MD, FRCP, FACP , é um consultor de renome mundial e professor de dermatologia com mais de 30 anos de experiência profissional. Ele atende na Cranley Clinic em Londres.

Se você tem pele seca ou sem brilho, você pode definitivamente aproveitar os benefícios da esfoliação para melhorar a aparência do rosto e do corpo.

Devo usar um esfoliante químico ou manual?

Existem dois tipos de produtos no campo da esfoliação: os que esfoliam manualmente a pele com a utilização de grãos, grânulos e açúcar, e os tratamentos químicos que utilizam ácidos. Para uma abordagem mais suave para a sua pele que também seja eficaz, Lowe recomenda o uso de esfoliantes mecânicos, como grânulos de arroz e extratos de sementes de frutas, como sementes de damasco ou de kiwi. Qualquer fruta com uma semente dura que pode ser moída para produzir um esfoliante. ' Esses ingredientes manuais são a melhor opção se o seu objetivo principal é trabalhar para refinar e suavizar a textura da pele.

E quanto a todos os ácidos que vemos nas listas de ingredientes? Os alfa-hidroxiácidos (AHAs) são um grupo de ácidos que revelam uma pele mais lisa e refinada por baixo, dissolvendo as ligações celulares da pele. Lowe informa que, embora os AHAs e BHAs esfoliem suavemente, o problema com alguns desses esfoliantes é que os mais fortes podem ser muito duros e desprenderem muita pele, o que danificará a barreira da pele ao fazê-lo. No entanto, alguns deles podem ser muito úteis para estimular a renovação celular. ' Se sua pele pode tolerar esfoliantes químicos e se você também deseja reduzir o aparecimento de linhas finas e manchas, eles podem funcionar para você.

Como devo esfoliar?

Em primeiro lugar, teste qualquer esfoliante, especialmente os químicos, testando-os em algum lugar do corpo, como a parte superior do braço. Nós sabemos como é viciante ver toda aquela pele macia de bebê sendo revelada, mas menos é definitivamente mais. Limitar o uso a Uma ou duas vezes por semana para testar sua tolerância, então, se você tem pele normal, usar uma esfoliação manual ou esfoliante químico de baixa concentração duas vezes por semana é um bom ponto de partida. Os tipos de pele oleosa tendem a exfoliar demais para tentar lidar com o brilho, mas tente desacelerar o uso, pois os esfoliantes podem ressecar a pele, o que pode levar a uma maior produção de oleosidade.

Para produtos manuais, comece levemente, sem muito produto. Esfregue suavemente na pele limpa em pequenos movimentos circulares para que pareça mais uma massagem do que esfregar uma panela gordurosa. Enxágue o produto com água morna e, em seguida, seque a pele antes de hidratar para selar a umidade. Lembre-se sempre de hidratar depois, para que o esfoliante não resseque a pele.

Posso usar o mesmo produto em qualquer lugar?

Para evitar nossa dependência adolescente daqueles grânulos enormes que esfregamos em nosso rosto, use microgrânulos ou esfoliantes químicos de baixa concentração em seu rosto. Se você quiser usar grânulos maiores ou esfoliantes mais pesados ​​no corpo e nos pés, use pequenas quantidades com um toque suave. Esteja atento para esfoliantes corporais em cremes ou óleos ricos para manter sua pele hidratada.

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Se você está prestes a fazer um bronzeado artificial, sabe a importância de esfoliar de antemão para obter uma cor uniforme, mas aqui você precisa evitar uma à base de óleo. Se você estiver tentando remover o bronzeado, pode adicionar o óleo, mas use um esmalte suave para ficar com uma cor uniforme.

Agora que está tudo pronto, aqui estão algumas das nossas principais opções para obter a pele mais macia que você já teve.

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Lembre-se deste guia quando estiver se confundindo com a esfoliação, e sua pele vai adorar você por isso.