Escova a seco 101: tudo o que você precisa saber para ter uma pele brilhante

Escovagem a seco

Sophie Walster / Getty Images

Neste artigo

O que é escovagem a seco? Benefícios Passos Quantas vezes você deve secar a escova? Riscos The Aftercare

Temos a tendência de tomar nota de qualquer coisa perpetuamente pele de cabeça supermodelos como Miranda Kerr e Molly Sims juram, mesmo que seja algo tão enigmático como escovar a seco. Provavelmente, você já ouviu pelo menos um pouco sobre esse ritual de beleza secular, que há anos é o favorito das celebridades. Mas a questão permanece: a escovação seca é a chave para desbloquear uma pele bonita e radiante? Pode realmente melhorar sua saúde geral? E quais são as legitimidades de todos os benefícios do pincel seco que tantas vezes ouvimos?Em vez de agarrar cegamente a primeira escova que poderíamos encontrar e esfregando , contamos com a ajuda do esteticista Gary Dickman e da dermatologista Jeanine Downie para nos informar sobre como escovar a seco, se vale a pena aguentar e, claro, se pode ou não na realidade obtenha o brilho natural e sem esforço de Miranda Kerr.



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Conheça o especialista

  • Gary Dickman é o ex-esteticista-chefe da Ole Henriksen Spa em Los Angeles.
  • Jeanine Downie é dermatologista certificado, especializado em dermatologia cosmética, laser e cirurgia dermatológica.

A seguir, compartilhamos nossas dicas sobre como escovar a seco e como isso pode beneficiar sua pele.

O que é escovagem a seco?

A escovação a seco é exatamente o que parece. Você pega uma escova corporal (procure uma com cerdas firmes e naturais) e a usa para massagear suavemente seu corpo em um movimento ascendente. Dickman diz que esse processo ilumina a pele e também torna o hidratante mais eficaz, pois solta a pele morta. E, como o nome indica, a escova e sua pele devem estar - você adivinhou - secas enquanto você faz isso.

escovagem a seco
Jiaqi Zhou / nosso

Os benefícios da escovação a seco

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Embora a escovação a seco não seja a solução definitiva para obter uma pele perfeita, ela tem seu próprio conjunto de benefícios, desde a elasticidade até a esfoliação.

  • Aumenta a circulação: Se você notou que sua pele fica vermelha após a escovação seca, isso não é apenas resultado de irritação e, na verdade, não é motivo de preocupação. A vermelhidão, que é apenas um pouco de inflamação, é o resultado do aumento da circulação nas áreas que você escovou a seco. Seu corpo está simplesmente empurrando mais sangue para essas áreas.
  • Ajuda com drenagem linfática: Além de deixar você com a pele brilhante, Dickman observa que a escovação a seco pode estimular a drenagem linfática. Todo o sangue transporta fluido linfático, que é filtrado pelos nódulos linfáticos. A escovação a seco acelera a taxa de bombeamento do sangue, o que ajuda a levar a linfa pelo corpo, removendo toxinas e patógenos mais rapidamente.
  • Esfolia a pele morta: Como acontece com todos os métodos de esfoliação, a escovação a seco elimina a sujeira e o óleo do dia, bem como as células mortas da pele. O resultado é um aumento da renovação celular e uma pele mais radiante e macia.
  • Amacia a pele: Vários Juro que sua celulite é menos perceptível após a escovação a seco, devido ao efeito temporário de aumento de volume na pele. Downie observa que pode até ajudar no aparecimento de danos causados ​​pelo sol.

Passos de escovagem a seco

Existe um método para escovar a seco e não envolve esfregar aleatoriamente uma escova por todo o corpo. Aqui estão as etapas adequadas a serem observadas:

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  1. Para escovar a seco corretamente, primeiro certifique-se de que sua pele está completamente seco.
  2. Começando pelo tornozelo, Dickman recomenda passar o pincel sobre a pele em movimentos longos e circulares que vão na direção do coração.
  3. Mantenha uma pressão ligeiramente firme ao secar a escova.

Você pode escovar a seco a qualquer hora do dia, mas Downie recomenda fazer isso antes do banho. Depois de enxaguar, passe um hidratante para selar todo o seu trabalho árduo.

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Quantas vezes você deve secar a escova?

Como a escovação a seco pode deixar sua pele um pouco, digamos, áspera (afinal é uma esfoliação total do corpo), cabe a você (e à força de sua pele) decidir com que freqüência fazê-lo. Como regra geral, porém, Downie recomenda escovar a seco no máximo uma a duas vezes por semana. E não se esqueça de lavar a escova com xampu de bebê pelo menos duas vezes por mês para se livrar de todo o acúmulo de pele morta.

Se você tem pele ultra-sensível, tente escovar a seco uma vez a cada duas semanas. Se você construir uma tolerância a isso com sucesso, faça a transição para uma a duas vezes por semana.

Existem riscos para a escovagem a seco?

Escova a seco - como esfoliar
The Stripe

Em geral, a esfoliação deve ser feita com cautela. Se sua pele ficar extremamente sensível ou se você estiver lutando com eczema, psoríase ou outras doenças graves da pele, evite escovar a seco, pois isso pode agravar seus problemas e causar mais irritação. Além disso, escovar com muita força pode causar irritação na pele. Embora você note que sua pele ficará vermelha após a escovação a seco, abrasões na pele não são os resultados esperados. Por último, se você tiver uma ferida aberta na pele, evite essa área para evitar a introdução de bactérias e infecções.

The Aftercare

Após a escovação, certifique-se de tomar um banho para enxaguar todas as células mortas da pele. E se você planeja sair durante o dia, Downie aconselha o uso de protetor solar, pois o processo pode deixar sua pele mais sensível ao sol.

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  1. Cleveland Clinic. A verdade sobre a escovação a seco e o que ela faz por você . Atualizado em 26 de janeiro de 2015.