O vinagre de maçã pode proporcionar uma pele feliz e saudável?

vinagre de maçã

Tawni Bannister para BYRDIE

quanto tempo leva para secar o esmalte opi

O vinagre de maçã se tornou um dos queridinhos de cuidados naturais para a pele . Com supostos benefícios, como pele mais clara e brilhante, você pode realmente culpar alguém por arriscar cheirar a molho de salada, se isso significa uma pele melhor? Definitivamente, fizemos coisas mais estranhas em nome da beleza. Até mesmo os especialistas em cuidados com a pele concordam que esse líquido fermentado pode fazer grandes coisas pela sua pele. ' Vinagre de maçã não é apenas famoso como seu molho de salada favorito e como um elixir para derreter gordura ', diz Dra. Michele Green , um dermatologista certificado com base na cidade de Nova York.'Ele também tem muitos benefícios para a pele.'



Como pode ser encontrado em sua cozinha, o alimento básico da despensa pode parecer inócuo para experimentar em uma receita de cuidados com a pele DIY. Mas antes de derramar a garrafa no rosto, descubra o que dermatologistas e especialistas em pele têm a dizer sobre os benefícios e efeitos colaterais em potencial, bem como a melhor maneira de aplicar vinagre de maçã (dica: derramar a garrafa no rosto todo não é recomendado). Abaixo, maneiras aprovadas por especialistas de usar vinagre de maçã para a pele.



Vinagre de maçã

  • Tipo de ingrediente : Esfoliante
  • Benefícios potenciais : Equilibra o pH, esfolia quimicamente e antibacteriano.
  • Quem deve usar? : Em geral, pessoas com pele oleosa e acneica.
  • Com que frequência você pode usá-lo: O uso de vinagre de maçã depende do produto e da concentração em que você o está usando.
  • Funciona bem com : Antiinflamatórios.
  • Não use com : Outros ácidos, retinóides.

O que é vinagre de maçã?

O vinagre de maçã (também conhecido como ACV) é derivado de maçãs e feito por um processo de fermentação. Ele vem na forma líquida e, quando usado topicamente, é comumente aplicado como um tônico, mas também pode atuar como um tratamento local. '[O vinagre de maçã] naturalmente tem um pH ácido e pode ajudar a equilibrar o pH da camada externa da pele', diz Joshua desenhista , MD, diretor de pesquisa clínica e cosmética do Mount Sinai Hospital. Como vinagre, ele contém ácido acético, que tem propriedades antibacterianas e ceratolíticas, e também contém ácido málico , um esfoliante químico suave.



ACV para pele
Michela Buttignol / nosso

Benefícios do vinagre de maçã para a pele

Embora não haja evidências científicas suficientes para apoiar a maioria das afirmações feitas sobre o vinagre de maçã, em teoria, suas propriedades podem fornecer os seguintes benefícios para a pele:

  • Equilibra o pH da pele: Como o vinagre de maçã pode ajudar a equilibrar o pH da camada externa da pele, de acordo com Zeichner, ele pode manter sua pele funcionando de maneira ideal - ou seja, fazendo coisas como produzir a quantidade certa de óleo e lidar com bactérias causadoras de acne.
  • Esfolia: “O vinagre de maçã contém ácido málico, que é semelhante ao alfa-hidroxiácido”, diz Green. 'O ácido málico funciona bem em peles com tendência a acne, pois esfolia suavemente para desobstruir os poros e eliminar bactérias.'
  • Luta com cravos: Segundo Green, o vinagre de maçã, que tem ativos antibacterianos, também pode ser misturado ao bicarbonato de sódio e água para esfoliar e ajudar a diminuir os cravos.
  • Melhora a hiperpigmentação: Green diz que o ácido málico no vinagre de maçã pode ser útil para limpar qualquer hiperpigmentação problemas, como manchas escuras. “O ácido málico é conhecido por sua capacidade de diminuir a produção de melanina”, diz ela. 'A melanina é o que dá pigmentação à pele; portanto, o ácido málico é ótimo para melhorar a hiperpigmentação. '
vinagre de maçãTawni Bannister para BYRDIE

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_1-0-14 'data-tracking-container =' true '/>

Tawni Bannister para BYRDIE



Efeitos colaterais do vinagre de maçã

Como o esfoliante químico ácido málico é mais suave do que a maioria dos AHAs, Green observa que ele é adequado para todos os tipos de pele - apenas certifique-se de fazer um patch de teste de qualquer novo produto em sua pele com antecedência. Outros componentes do vinagre de maçã podem ser irritantes e ressecarem a pele, e estudos mostram que o ácido acético encontrado no vinagre de maçã pode causar queimaduras químicas. Uma maneira fácil de evitar isso é apenas diluir a fórmula mais do que o recomendado se ela acabar sendo muito dura.

Como usá-lo

Vinagre de maçã é muito forte e, como mencionamos, pode causar queimaduras químicas. Por esta razão, deveria sempre ser diluído com água antes de aplicá-lo na pele - geralmente, uma proporção de uma parte de vinagre de maçã para quatro partes de água.

Como muitos, Sophia Roe, um especialista em beleza natural, chef holístico e membro do The Vitamin Shoppe Wellness Council, recomenda usá-lo como um tônico. 'É um mundo saturado de produtos de beleza em que vivemos', explica Roe, 'tantos estão usando vários produtos de limpeza, máscaras, etc. Com o tempo, isso pode perturbar as defesas naturais da pele.' Quando isso acontece, você abre sua pele para coisas como erupções cutâneas e pele seca. “Usar o ACV como um tônico rápido é uma ótima maneira de restaurar as defesas naturais da pele, remover o excesso de sujeira e ajudar a combater a acne”, diz ela.

O químico cosmético Ginger King, CEO da Grace Kingdom Beauty , concorda. “Tem sido usado como tônico devido à acidez”, diz ela, “e a diluição é recomendada, principalmente para peles sensíveis”.

'O vinagre de maçã é notável no combate a bactérias causadoras de acne e ajuda a reduzir o aparecimento de espinhas e cicatrizes', Valerie Grandury, fundadora da Odacity , diz. Sua recomendação é usá-lo como um tratamento local noturno, misturando um pouco com uma máscara de pó como Odacité Máscara de aperfeiçoamento da pele imediata Synergie (US $ 64) até formar um cataplasma, aplicando-o em sua mancha e deixando durante a noite.

Os melhores produtos com vinagre de cidra de maçã

Vinagre de maçã gabar Vinagre de maçã $ 5 Comprar

Esta é apenas a sua garrafa padrão de vinagre de maçã - bom para beber ou usar em remédios caseiros para a pele.

biore uv água rica em água filtro solar FPS 50 pa ácido hialurônico
Resurfacing Tratamento Toner com Maçã Cidra Boscia Resurfacing Tratamento Toner com Maçã Cidra $ 28 Comprar

Feito para pessoas com pele oleosa e problemática, este tônico é extremamente potente graças à inclusão não só de vinagre de maçã, mas também de ácidos glicólico e salicílico. Se você tem muita acne ou precisa de um toner mais intenso, essa é uma boa opção.

dpHUE ACV Rinese dpHUE Enxaguante capilar com vinagre de cidra de maçã $ 35 Comprar

O vinagre de maçã não é o tipo de ingrediente que precisa ser reservado para o seu rosto - na verdade, esse enxágüe de dpHUE é um dos favoritos dos editores de beleza. Embora alguns optem por fazer seus próprios enxágues com ACV, este é fortificado com babosa e lavanda para reparar e limpar o couro cabeludo. Ele também não retira o couro cabeludo dos óleos naturais que o mantêm saudável.

vinagre de maçã revestindo almofadas de casca Volition Beauty Almofadas de casca de casca de vinagre de cidra de maçã $ 64 Comprar

Os peelings dermatológicos não são de tamanho único, mas quando se trata de almofadas de peeling, muitas vezes nos esquecemos disso. Felizmente, essas almofadas de casca à base de vinagre de cidra de maçã são feitas para o dia a dia, então elas são suaves o suficiente para que se você tiver pele sensível, pode usá-las ocasionalmente. Você deve começar com uma ou duas vezes por semana, como a marca recomenda, mas se você tem a pele mais dura pode subir a partir daí.

Kristina Holey + Marie Veronique Soro de Reparo Intensivo Kristina Holey + Marie Veronique Soro de Reparo Intensivo $ 90 Comprar

Marie Veronique é uma marca favorita dos esteticistas e uma espécie de rainha dos soros. Portanto, sua colaboração com a especialista em cuidados com a pele Kristina Holey não é nenhuma surpresa, mas é emocionante de qualquer maneira. Este soro específico contém AHAs, BHAs e vitaminas B5 e B3 para descongestionar a pele e torná-la perfeita.

como consertar cabelos crespos secos e danificados
Toner facial GERANIUM PALMAROSA Tweet Meow Meow Geranium Palmarosa Face Toner $ 24 Comprar

Meow Meow Tweet é outra marca natural que aproveitou as propriedades desintoxicantes, esfoliantes e anti-acne do vinagre de maçã - propriedades que o tornam perfeito para uso em tonificantes.

Desinfetante de espuma sem perfume azul majik para rosto com ácido azelaico Graydon Espuma Facial $ 33 Comprar

Este limpador de espuma usa vinagre de maçã e casca de salgueiro para limpar sua pele de maneira suave, mas eficaz, e consegue equilibrar o pH de sua pele ao fazer isso.

10 incríveis benefícios do vinagre de cidra de maçã Fontes do artigoO nosso aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. Tang SC, Yang JH. Efeitos duplos de alfa-hidroxiácidos na pele . Moléculas . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / moléculas23040863

  2. Bunick CG, Lott JP, Warren CB, Galan A, Bolognia J, King BA. Queimadura química de vinagre de maçã tópico . J Am Acad Dermatol . 2012; 67 (4): e143-e144. doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934