O envelhecimento começa aos 29, aqui está o que você precisa saber

Há um número mágico com o qual muitos especialistas em cuidados com a pele concordam como a hora em que uma pessoa começa envelhecimento . “O processo de envelhecimento começa por volta dos 29,” Joanna Czech , a esteticista por trás da pele de Cate Blanchett, Kate Winslet e Christy Turlington nos disse. Esse número surpreendeu até a nós, então pedimos a uma variedade de outros especialistas - Rolo Renee , Dr. Harold Lancer - e, ainda mais chocante, obtivemos a mesma resposta. “É mais ou menos a idade em que as fibras de colágeno começam a perder sua elasticidade”, diz Czech.
Acontece que 29 é o número geralmente aceito que marca o início do processo de envelhecimento .É claro que estilo de vida, genética, dieta e proteção solar podem mudar tudo - e também uma boa rotina de cuidados com a pele.
Descrevemos o acúmulo de nosso conhecimento em cuidados com a pele como editores, com os produtos mais importantes de que você precisa, ingredientes a procurar e as etapas para combater o envelhecimento , não importa a sua proximidade com o número mágico.

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Gráfico de rotina do dia
nosso

Em uma rotina matinal anti-envelhecimento eficaz, você precisa escolher produtos que irão proteger sua pele do sol (a maior causa do envelhecimento prematuro) e radicais livres (as moléculas incômodas e indesejadas que cruzam seu corpo causando danos).

A rotina do dia anti-envelhecimento: Etapa 1

gráfico de limpeza
nosso

Existe um mito da beleza que diz que é melhor não lavar o rosto pela manhã, porque pular o limpador supostamente ajudará a manter a pele hidratada. Vários especialistas, incluindo Rouleau, garantem que não é a melhor prática em uma rotina eficaz. É preciso limpar pela manhã para remover resíduos dos produtos que aplica à noite, diz ela. Se você está preocupado em secar sua pele, tente usar um creme ou limpador de óleo de manhã. Caso contrário, um gel de rosto básico é sua melhor aposta.



A rotina do dia anti-envelhecimento: Etapa 2

gráfico de soro
nosso

Uma das funções do soro diurno é fornecer antioxidantes como as vitaminas C e E. Esses ingredientes ajudam a combater os radicais livres que podem envelhecer a pele, além de torná-la mais brilhante e hidratada!

A rotina do dia anti-envelhecimento: Etapa 3

gráfico de hidratante
nosso

Já sabe porque é importante um creme de dia: hidratação! Alise em uma fórmula adequada para o seu tipo de pele aproximadamente 10 minutos após a aplicação do soro para manter a pele hidratada e macia. Nós gostamos do Clarins ' Creme de Dia Extra Firmador ($ 87) para pele seca e normal, e Kate Somerville Hidratante sem óleo ($ 65) para pele oleosa.

A rotina do dia anti-envelhecimento: etapa 4

gráfico de protetor solar
nosso

O passo mais importante em uma rotina anti-envelhecimento diurna é o protetor solar. Você pode aplicar um creme de dia com FPS integrado nas manhãs agitadas, mas os dermatologistas - como o Dr. Fredric Brandt - recomendam o uso de um FPS separado para proteção ideal. Certifique-se de escolher uma fórmula com FPS de amplo espectro. As fórmulas que não são de amplo espectro protegerão contra os raios UVB (os raios que queimam a pele), mas não protegem totalmente contra os raios UVA (os raios que envelhecem a pele). Nós gostamos de La Roche Posay's Fluido protetor solar ultraleve Anthelios FPS 60 ($ 30).

gráfico de rotina noturna
nosso

A noite é quando seu corpo se regenera naturalmente, então ajudar no processo de reparo aplicando seus ingredientes ativos antes de dormir.

A rotina noturna anti-envelhecimento: Etapa 1

gráfico de limpeza
nosso

O objetivo da lavagem do rosto à noite é limpar completamente sua pele, para que seus produtos tenham a chance de ser eficazes. Se você remover a maquiagem com qualquer coisa à base de óleo - como um limpador de óleo ou removedor de maquiagem - você vai querer usar um limpador em gel para remover os resíduos antes de passar para o seu soro. Os produtos anti-envelhecimento não podem penetrar na pele se você tiver uma fina camada de óleo no rosto, diz Rouleau.

A rotina noturna anti-envelhecimento: etapa 2

gráfico de soro
nosso

O primeiro produto que você aplica deve ser um soro potente. Sugerimos um com um retinol ou ácido alfa-hidroxílico. Aplicar todas as noites, pulando a cada três noites para evitar irritação. O primeiro, o ácido retinóico - uma versão de venda livre da vitamina A, o mesmo ingrediente ativo do Retin-A - é o ingrediente anti-envelhecimento mais poderoso disponível. Os AHAs, assim como os ácidos glicólicos, ajudam a esfoliar a pele, promovendo uma renovação celular mais rápida, o que ajuda a prevenir as linhas de expressão.

A rotina noturna anti-envelhecimento: etapa 3

gráfico de creme de noite
nosso

Assim como pela manhã, à noite você deve permitir que o soro penetre totalmente na pele por aproximadamente 10 minutos e, em seguida, aplique um creme noturno. Escolha uma fórmula adequada ao seu tipo de pele.

A rotina noturna anti-envelhecimento: etapa 4

gráfico de creme para os olhos
nosso

A delicada pele ao redor dos olhos é a primeira a mostrar sua idade porque é mais fina do que o resto da sua tez. Reaja com um creme para os olhos hidratante e cheio de extrato (retinol também é um ótimo ingrediente para procurar!). Nós gostamos do Roc's Retinol Correxion creme para os olhos ($ 25) ou Tarte's Maracuja C-Brighter Eye Treatment ($ 38).

A rotina noturna anti-envelhecimento: etapa 5

gráfico de tratamento semanal
nosso

Dependendo da sua preocupação principal, é necessário um tratamento semanal. A pele seca pode se beneficiar de um máscara hidratante , a pele oleosa ou com tendência a acne deve usar uma máscara ou absorvente com AHA, e a pele normal deve usar uma esfoliante física ou máscara semanal.