7 esfoliantes corporais caseiros, ótimos para uma pele mais lisa e luminosa

esfoliante corporal

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Não há nada como um caseiro esfoliante corporal . Claro, você pode gastar com esfoliantes sofisticados (e não há nada de errado com isso), mas há algo satisfatório em criar sua própria mistura caseira sob medida, seja o objetivo ajudar a aumentar a circulação, esfoliar a pele morta antes de aplicar auto-bronzeador ou apenas melhore a aparência geral da sua pele. E fazer tudo isso dentro do orçamento é apenas a cereja do bolo. Abaixo, fornecemos receitas deliciosas para atender às várias necessidades da pele de alguns de nossos especialistas em cuidados da pele favoritos.



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Assista agora: o melhor esfoliante caseiro de mel e açúcar



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Esfoliante anti-envelhecimento com morango

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De acordo com Tara Pelletier, cofundadora da Tweet Meow Meow , este esfoliante é ótimo para combater a degradação da pele causada pelo envelhecimento prematuro. “Um esfoliante caseiro lindo e saboroso para o envelhecimento da pele é o purê de morangos; é rico em antioxidantes e vitamina C, que ajudam a combater os radicais livres e aumentar a produção de colágeno ', explica ela. “Os morangos também contêm ácido esfoliante AHA, então isso é um esfoliante de axilas eficaz, mas suave, para dar um impulso extra ao seu desodorante natural. Adicionar uma combinação de aveia moída é calmante, e o leite de coco é um bom ponto de partida para a hidratação. '

Ingredientes chave

Vitamina C é um nutriente essencial necessário para o crescimento e reparo dos tecidos em todas as partes do corpo, incluindo a pele, mas não podemos produzi-lo por conta própria. Para a pele, ajuda a aumentar o colágeno, clarear a descoloração e combater os radicais livres.



Ingredientes:

  • 1 xícara de açúcar bruto
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1/4 xícara de aveia moída ou até aveia inteira
  • 1/4 xícara de purê de morangos (você também pode amassar com a parte de trás de um garfo)

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela com uma colher.

Rendimento: 8 onças

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Esclarecimento da esfoliação do grão-de-bico

grão de bicoStocksy

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Esta esfoliação suave é particularmente ótima para combater as erupções corporais - apenas certifique-se de aplicar uma pressão muito leve. “A farinha de grão de bico é um ótimo esfoliante / máscara para peles com tendência a manchas, e o vinagre de maçã atua como um tratamento local para crises”, diz Pelletier. 'A hortelã-pimenta tem propriedades antibacterianas e ajuda a reduzir as bactérias na pele.'

Ingredientes chave

Vinagre de maçã é o suco de maçã fermentado formado quando o fermento se mistura com o açúcar do suco. Ele contém ácido acético, que tem propriedades antibacterianas e ceratolíticas, e também contém ácido málico, um esfoliante químico suave.

Ingredientes:

  • 1 xícara de farinha de grão de bico
  • 1/4 xícara de vinagre de maçã
  • 1 colher de sopa de hortelã seca (você também pode esvaziar as folhas de um saquinho de chá de hortelã)
  • 10 gotas de óleo da árvore do chá

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela com uma colher.

Rendimento: 8 onças

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Esfoliante Cítrico Energizante

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Nestes meses frios e sombrios, uma esfoliação corporal cítrica picante pode não só melhorar o seu humor, mas também o colágeno da sua pele. Diz Pelletier: 'Se você está sentindo os efeitos do frio e menos luz solar, faça uma viagem a uma ilha tropical imaginária com este esfoliante cítrico e de frutas tropicais que melhora o humor, que ajuda a estimular a circulação e melhorar o tom da pele'.

uma sobrancelha é mais alta que a outra

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de sal marinho
  • 1/2 xícara de açúcar
  • 1/4 xícara de óleo de girassol
  • Raspas de limão
  • 2 colheres de sopa de purê de mamão
  • 10 gotas de óleo essencial de laranja

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela com uma colher.

Rendimento: 8 onças

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Esfoliante Corporal Firmeza

bagas de zimbroStocksy

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Muito sal ou álcool? Esta esfoliação ajudará a livrar o corpo do excesso de água que você encontrar na manhã seguinte. (Pontos de bônus se você adicionar um tamanho de corpo ferramenta gua sha para aumentar a drenagem linfática.) 'Junípero e toranja trabalham juntos neste matagal que é ideal para ... áreas que poderiam se beneficiar de um aumento de levantamento', diz Shannon Davenport, fundadora da Obrigado . 'Ancorado pelas propriedades hidratantes do zimbro que tonifica e reduz a retenção de água, toranja que reduz a aparência de inchaço e lavanda que tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a desinflar qualquer inchaço ou irritação.'

Ingredientes:

  • 1 xícara de açúcar mascavo ou de cana
  • 1/4 xícara de óleo de coco
  • 1 colher de sopa de bagas de zimbro em um moedor de café limpo
  • 1 colher de sopa de lavanda seca do mercado do fazendeiro
  • 10-15 gotas de óleo essencial de toranja (ou as raspas de uma toranja fresca)

Instruções:

Misture todos os ingredientes com uma colher e coloque em uma jarra de vidro de 8 onças.

Rendimento: 8 onças

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Mel hidratante, sálvia e esfoliante de aveia

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Davenport adora usar este esfoliante no outono por suas notas aconchegantes de sálvia, mas qualquer momento é uma boa hora para colher seus benefícios hidratantes. 'Este esfoliante aproveita o poder da aveia, que ajuda a tratar a pele seca e a remover as células mortas da pele, amaciando o mel e a sálvia, o que ajuda na regeneração da pele.' O mel também é um anti-séptico natural, o que significa que pode ajudar nas fugas.

Ingredientes:

tatuagens pretas e cinzas com um pouco de cor
  • 1/2 xícara de açúcar granulado
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1/4 xícara de aveia em flocos
  • 1 colher de sopa de folhas de sálvia secas
  • 1 colher de sopa de mel

Instruções:

Misture todos os ingredientes com uma colher e coloque em uma jarra de vidro de 8 onças.

Rendimento: 8 onças

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Mermaid Scrub

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“Este matagal esverdeado de sonho vai fazer você se sentir como se estivesse de volta ao oceano em qualquer época do ano”, diz Blankenship. «Este esfoliante e desintoxicante corporal mistura sal marinho rico em minerais com sal de Epsom, que ajuda a eliminar toxinas e a aliviar os músculos cansados. Algas marinhas nutritivas estimulam o fluxo sanguíneo e a espirulina rica em antioxidantes combate os radicais livres, ajuda a pele a reter a umidade e cria uma bela tonalidade verde jade. '

Ingredientes:

  • 1/2 xícara de sal marinho fino
  • 1/2 xícara de sal epsom
  • 1/4 xícara de azeite
  • 1 colher de sopa de argila verde francesa
  • 1 colher de sopa de espirulina em pó
  • 2 colheres de chá de algas em pó
  • 10 gotas de óleo essencial de capim-limão

Instruções:

Misture todos os ingredientes em uma tigela com uma colher. Coloque em uma jarra de vidro de 8 onças com tampa. Vai durar até 6 meses se mantido seco.

Rendimento: 8 onças

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Esfoliante CBD Relaxante

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Infundida com CBD, esta máscara é o descanso perfeito no final de um longo dia. Ivy Oakes, diretora de experiência do cliente da pessoas diz que é um ótimo antiinflamatório, que pode reduzir a vermelhidão e queimaduras de navalha se aplicado antes do barbear.

Ingredientes:

Instruções:

Adicione o óleo de jojoba ao açúcar, 1 colher de sopa de cada vez, mexendo enquanto adiciona para criar a consistência certa. Em seguida, adicione o óleo CBD e limão - a consistência deve ser como areia grossa. Aplicar generosamente no duche ou banheira para um tratamento revigorante e esfoliante.

Ingredientes chave

Óleo de jojoba é um óleo natural produzido a partir da semente da planta chinensis, um arbusto resistente à seca nativo do sul do Arizona, Califórnia e México. Ele imita o sebo natural e as condições e sela a umidade da pele sem obstruir os poros ou exacerbar a acne.

De acordo com Lyudmyla Nagirnyak, gerente de spa da K West Spa em Londres, a esfoliação adequada é assim: umedeça a pele no banho e aplique o esfoliante caseiro por dois a três minutos em movimentos circulares. Assim que você sai do banho, Nagirnyak enfatiza a importância de hidratar a pele. Também digno de nota: se sua pele é particularmente sensível ou tem uma doença subjacente como psoríase, você deve falar primeiro com seu dermatologista para ter certeza de que é seguro usar um esfoliante.

Os 13 melhores esfoliantes corporais para uma pele lisa e sem flocos Fontes do artigoNosso aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos contidos em nossos artigos. Leia nosso diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. Telang PS. Vitamina C em dermatologia . Indian Dermatol Online J . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593

  2. Tang SC, Yang JH. Efeitos duplos dos alfa-hidroxiácidos na pele . Moléculas . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / moléculas23040863

  3. Chen T, Liu N, Liu J, et al. Gua sha, um tratamento rápido para a pele, aumenta a resposta imunológica à vacinação intradérmica . PeerJ . 2016; 4: e2451. doi: 10.7717 / peerj.2451

  4. McLoone P, Finder A, Warnock M, Fyfe L. Mel: um agente terapêutico para doenças da pele . Cent Asian J Glob Health . 2016; 5 (1): 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

  5. Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Efeitos antiinflamatórios e de reparo da barreira cutânea da aplicação tópica de alguns óleos vegetais . Int J Mol Sci . 2017; 19 (1): 70. doi: 10.3390 / ijms19010070