7 dicas para combater a acne que você nunca ouviu

Quando se trata de tópicos de discussão, a acne é como a família Kardashian do mundo dos cuidados com a pele - de forma alguma novo notícias, mas as pessoas nunca parecem se cansar de falar sobre isso. Portanto, as chances são altas de que você já ouviu falar de dicas para combater a acne . Alguns deles podem ter funcionado e alguns deles não (sua pele é uma coisa inconstante, afinal). No espírito de celebrar o desconhecido (também conhecido como, o decididamente não-Kardashianesque), pedimos a três especialistas em pele para compartilhar algumas dicas de combate à acne que não são tão comumente conhecidas como, digamos, colocar pasta de dente em uma espinha (o que não gostaríamos recomende, por falar nisso - você descobrirá o porquê à frente).De condimentos amarelos a luzes azuis, continue rolando para ver todos eles!

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Dica 2: Pré-limpeza com óleo

Você pode ter finalmente superado seu medo de óleos para o rosto, mas e quanto aos óleos de limpeza? Eles podem ser apenas a resposta para seus problemas de acne. “Usar um óleo de pré-limpeza (sim, óleo) é uma ideia muito boa, especialmente para os tipos de pele oleosa”, diz o Dr. Dimitry Rabkin, fundador e diretor médico da Esthetica MD. 'O óleo decompõe o óleo, então antes de usar o seu limpador preferido, é benéfico para quebrar o excesso de óleo facial primeiro . Esta etapa também quebra a maquiagem para que possa ser fácil e rapidamente removida. ”



Dica nº 3: lave a fronha - frequentemente

Aqui está um pensamento sério - sua cama é um terreno fértil para bactérias. “Fronhas sujas podem obstruir os poros”, alerta o Dr. Rabkin. “Parece nojento, mas bactérias podem se acumular na cama e na fronha. Já que seu rosto esfrega nele por várias horas por noite, é importante trocar esses lençóis (ou pelo menos suas fronhas) até duas vezes por semana, especialmente se sua pele for oleosa. ”

Dica nº 4: troque as toalhas de rosto

Na mesma veia, trocando suas toalhas de rosto geralmente é uma parte importante para manter sua pele livre de acne. O tipo de toalha que você usa pode afetar sua pele também - opte por versões de felpo macio ou bambu, e estoque para que você possa girá-los e lavá-los com frequência.

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Dica nº 5: use mostarda - sim, mostarda

Em primeiro lugar, largue a pasta de dentes. O Dr. Rabkin diz que usar pasta de dente como um tratamento local DIY é contraproducente - pode realmente causar uma queimadura na pele, que pode deixar uma marca de hiperpigmentação e levar até dois meses para desaparecer. Portanto, ignore tudo o que você leu no Pinterest e afaste-se do refrescante de hálito mentolado. Em vez disso, experimente mostarda - sim, mostarda. “É uma ótima fonte de ácido salicílico, que é um ingrediente eficaz no combate à acne”, diz o Dr. Rabkin. Ele também tem açafrão, que é antiinflamatório.“No tratamento das espinhas, aplique um pouco de mostarda ou até mesmo pó de mostarda no local afetado. Deixe por 10-15 minutos e depois lave com água fria. ”

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Dica # 7: Alcalize sua dieta (e sua pele)

Diga conosco: você é o que você come. “A acne prospera em ambientes ácidos, portanto, comer uma dieta alcalina que é rica em vegetais folhosos e pobre em alimentos processados ​​ajuda a equilibrar a pele e diminuir o aparecimento de acne”, diz Parker. Você também pode trate os níveis de pH da sua pele topicamente —Nosso guia aprovado pela derme mostrará como.

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Você já ouviu alguma dessas dicas? Clique aqui para o melhores bases para pele propensa a acne !