3 maneiras pelas quais a temporada de festas perturba a sua pele - e como evitá-los

Quando você se esforça para comprar um novo macacão de veludo e reservar um secador de cabelo para o almoço, só faz sentido que você queira que sua pele brilhe durante o Natal desta temporada partidos . Infelizmente, uma combinação de ar seco de inverno e todas aquelas noites tardias tornam a pele fresca e úmida uma façanha quase impossível. Junte muitos coquetéis e estresse de compras, e você terá uma verdadeira crise de pele. Então o que fazer? Nós perguntamos especialista em cuidados com a pele Debbie Thomas e ZO Skin Health dermatologista Rick Woodin, MD, para nos ajudar a resolver todos os nossos problemas de cuidados com a pele da temporada de festas.Aqui estão suas dicas ...

Mulher segurando diamante em um vestido festivo
Ridofranz / Getty Images

1. Coquetéis açucarados

Nada me faz sentir mais virtuoso do que falar sobre meus planos para o “janeiro seco”. Já imaginei todas as legendas cheias de trocadilhos que posso postar com minhas fotos variadas de suco verde . (Brincando ... mais ou menos.) Mas o problema é o seguinte: embora isso possa nos fazer brilhar no Ano Novo, as chances são de que todos os copos de (insira seu veneno aqui) vão deixar você com uma base opaca e seca para trabalhar

“O álcool geralmente tem um impacto duplo na pele”, diz Thomas. “O primeiro é desidratação . Quando seu corpo está desidratado, ele sempre enviará qualquer umidade remanescente para os órgãos internos, deixando a pele ressecada. Se você está bebendo noite após noite, eventualmente a produção de novas células da pele ficará comprometida. A pele ficará irritada, manchada e seca.



“Em segundo lugar, a maior parte do álcool é bastante rica em açúcar . Embora você possa nunca considerar beber vários copos de Coca-Cola, você não acha nada de vários coquetéis açucarados. O açúcar causa inflamação no corpo e na pele. Então, essa inflamação causa a quebra do colágeno e impede a renovação celular, o que resultará em rugas prematuras e pele opaca ”.

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A solução: Isso não quer dizer que você não pode desfrutar de alguns copos na festa de Natal do trabalho. Apenas certifique-se de beber bastante água e chá de ervas na preparação e (se possível) entre os coquetéis. “Os cuidados com a pele não podem necessariamente neutralizar os efeitos bastante prejudiciais do consumo excessivo de álcool, mas podem ajudar a aliviar a aparência de uma pele seca e sem brilho”, diz Woodin.

Sua dica? Use produtos que contenham bastante ácido hialurônico, como o famoso hialuronato de sódio com infusão de hialuronato de sódio de sexta-feira. Máscara Jet Lag ($ 48). Coloque de manhã, deixe descansar por 10 minutos enquanto escova os dentes / cabelo / sobrancelhas e, em seguida, seque o excesso com uma toalha. Em seguida, aplique um soro de ácido hialurônico semelhante à água por cima. O comum Ácido Hialurônico 2% + B5 (US $ 11) é uma ótima escolha, especialmente para sua conta bancária vencida pelo Natal.

A sensibilidade nos seios é um efeito colateral do controle de natalidade

2. Estresse de compra

Existem dois tipos de pessoas: aquelas que fazem todas as suas compras de Natal na Black Friday e aquelas que ainda podem ser encontradas perambulando pelos corredores da John Lewis na véspera de Natal. Se você se enquadrar no último grupo, saberá que o estresse do pânico atual é realmente real. Junte isso a uma falta de sono induzida por festas, e sua pele está fadada a sofrer um golpe.

“Quando você está sob crescente estresse, suas glândulas supra-renais liberam o hormônio do estresse cortisol, que afeta o fluxo sanguíneo por todo o corpo e danifica o colágeno da pele”, avisa Woodin. “Isso acelera o processo de envelhecimento e impede a capacidade de sua pele se reparar, o que pode resultar em uma condição chamada fadiga da pele ; algo que muitas pessoas sofrem quando se veem apanhadas em um estilo de vida agitado.

“Os principais sintomas da fadiga da pele são embotamento, poros dilatados e ressecamento. A pele cansada também não reflete bem a luz, então a pele parece geralmente cansada e unidimensional. Se você achar que sua pele está pálida e sentindo seco e desidratado , sua pele provavelmente está cansada. ”

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A solução: Então, como você luta contra a fadiga festiva da pele? O primeiro passo é lidar com a secura, que é onde o ácido hialurônico e uma máscara de resfriamento serão úteis. Quanto ao entorpecimento, vitamina C é o seu aliado número um, pois é um clareador comprovado que retexturiza a pele áspera, resultando em uma superfície mais lisa e reflexiva. Para uma dose ultra-potente, experimente ZO Skin Health C-Bright Serum (US $ 195), que contém ácido ascórbico, a forma mais pura de vitamina C. Use por baixo do creme de dia; em seguida, troque a base por alguns pontos de corretivo (apenas onde você precisa) e Charlotte Tilbury Filtro impecável ($ 44) usado como uma base iluminadora transparente.

3. Dormindo com sua maquiagem

Sejamos honestos; todos nós sabemos que dormir maquiado é uma grande nerd . Mas nada disso parece importar quando passa da meia-noite e sua cama está chamando. Até mesmo usar um lenço facial é melhor do que deixar a base obstruir os poros a noite toda, principalmente por causa de todas as bactérias causadoras de manchas que atuam Enquanto você dorme . “Dormir com a maquiagem é uma das piores coisas que você pode fazer pela pele”, diz Rick. “Ele promove infecções bacterianas, o que leva ao entupimento dos poros e à erupção.Também resseca a pele, causando vermelhidão e sensibilidade, ao mesmo tempo que acelera o processo de envelhecimento, levando a linhas finas e rugas. ” Caramba.

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A solução: Provavelmente, você vai dormir maquiada pelo menos uma vez em dezembro, então Thomas recomenda o uso de uma base adequada para a sua pele. “Oxygenetix Base Oxigenante ($ 66) é à base de aloe vera, por isso acalma, repara e é respirável ”, aconselha. '[Também] Fundação Exuviance Coverblend (US $ 26) é leve, sem óleo e repleto de gluconolactona anti-envelhecimento. ”

Certifique-se de limpar bem a pele assim que acordar. Use um creme de limpeza como Liz Earle Limpar e polir ($ 37) primeiro; em seguida, aplique um esfoliante granulado para desobstruir os poros. Clinique Esfoliante Esfoliante ($ 23) é adequadamente desgrenhado sem ser muito duro. Siga com uma máscara de folha como Estée Lauder Máscara PowerFoil de reparo noturno avançado ($ 25). A etapa final? “Enrole seu rosto com um resfriado jade ou rose roller para promover a drenagem da linfa e reduzir o inchaço dos efeitos da noite anterior ”, diz Rick.

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